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生活化减脂!这玩意好吃到想教会所有姐妹!
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食材: 牛腱子3斤半 香料:姜片6片 一把青花椒 6片香叶 两个草果 一段桂皮 4个八角 一片白芷 一把干辣椒 一把山楂干 酱汁:(大概15毫升一勺) 5勺生抽 2勺半老抽 两大勺蚝油 一把黄冰糖 清水800毫升 一小勺盐
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不管你烙什么饼,只要记住这2个关键点,柔软好吃不干不硬
早餐搭配~懒人食谱! #减脂餐 #会吃才会瘦
中秋节想吃卤牛肉了,您像我这样自己在家做,做法简单,味道比外面买的还要好吃
葱烧鸡腿!嫩滑下饭~鸡腿肉的神仙吃饭,减脂餐这么好吃真绝了
减脂餐|土豆泥生菜沙拉
一周恨不得吃八天!想把这个安利给年后自律减脂的姐妹~菜包饭
清爽低卡!萝卜清炖牛腩~秋天减脂就要多吃肉喝汤呀
解锁七种鸡胸肉的吃法,吃的干净真的会瘦!!
今日减脂菜单—日式碎鸡饭,这一碗是不是太满足了。。。
真想让你们试试酸辣青花椒鱼!嫩滑好吃狂下饭,做完被全家夸了
秋日减脂,来一份咸香软糯的蒜香烤南瓜~低卡饱腹好吃不腻!
已瘦37斤...这玩意真的贼掉秤又好吃啊!!
今日减脂菜单—番茄鸡腿滑蛋,滑蛋又升级啦。。。
麻到窒息,想要告诉全世界!这个青花椒炒鸡巨巨巨好吃
必须要在入秋之前教会你,这个汤的做法!金秋八鲜汤~
不揉不擀的发面葱香肉饼~葱香四溢巨好吃!!中国女人早餐备餐
香惨了!酸辣开胃超好吃的泡椒牛肉米线做法~
这个泰式柠檬鱼真的泰泰泰好吃了吧!!10分钟搞定减脂美味~
蒜香黄油脆皮鸡腿~鲜嫩多汁 巨巨巨好吃啊~平底锅就能做~
低脂美味~三鲜菌菇虾仁汤!鲜美掉秤超好喝,清淡麻辣烫谁不爱?
破防了…节后减脂鸡胸肉这样做又嫩又好吃~一定要试试!
减脂餐下集终于来了,你们厨师都这么做减脂餐吗?
鸡蛋对不起!是我小看你了…一口好吃破防!茄汁虾滑炸蛋太绝了!
连吃一星期掉了18斤!吃的干净真的会瘦!
生活化减脂到暴食(长视频)(精剪版)
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好吃到汤汁都要拌饭吃光的芋儿鸡~米饭杀手!这也太太太香啦
这是什么新吃法?青椒碎牛肉,拌饭巨巨好吃
青椒小炒鸡肉~鸡肉这样炒真的吃不够!鲜嫩下饭超好吃啊~
酱牛肉腱子的正宗做法,今天2分钟告诉你,学会了全家人都会夸你
想告诉全世界!这个重庆鸡杂米线真的巨好吃~麻辣开胃,请你试试
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还有谁没试过这个?一口流汁好吃到爆~虾滑肥牛响铃卷太下饭了
十一回家,给家人做个孜然杏鲍菇,追剧下饭都超棒,比辣条好吃健康!中秋快乐!
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“低卡卤肉饭”做法分享
减脂!做法简单,酸辣开胃超好吃的手撕包菜,这样炒菜比肉还好吃
这个组合请直接出道!麻辣水煮虾滑宽粉!简单好吃夏日开胃下饭菜
别找了,这个酸辣番茄肥牛米线我就没输过~
10分钟搞定的懒人烤肉!不是懒人千万别看!不然