有时候一分钟很短，有时候一分钟也很长。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
六个月爆改后腿计划成功🏆
...
【基本功】从平地到五块砖的软开变化，是靠日日夜夜的眼泪堆叠出来的~
...
这个下腰抓腿就是绝～
...
【舞蹈基本功】魔鬼耗腿时刻之：我真的太疼了😭
...
舞蹈生，这腰的软度逆天了！
...
从下腰一直抓不到腿再到一把抓住 真的是经历了很多努力呀！
...
虽然很疼 但耗完腰之后老师的抱抱真的很治愈～
...
【国行公祭 祀我殇胞 】这一分钟很短，也很长......
...
【舞蹈基本功】等到四个月后再回头看，一定会感谢现在努力的自己吧！
...
先天条件很重要，但更重要的是勇气和坚持
...
所以舞蹈生在耗腰时都会想些什么呢？
...
因为热爱所以坚持♥️
...
没有长期的训练 哪来惊心动魄的美～继续加油鸭
...
一位普高舞蹈生的成长
...
舞蹈基本功就是一点一滴砸出来的呀
...
还记得你们刚开始抱后腿时有多痛吗？🥺
...
身为舞蹈生，我可以随意“操控我的腿”！
...
【舞蹈生】即使已经痛到掉眼泪，也一直坚持完成考试啊...
...
当舞蹈生遇上魔鬼基本功第二集，哪有什么所谓的捷径啊，都是用泪水和汗水练出来的~
...
高二才开始学舞蹈的妹妹真的好棒好棒啊！
...
【舞蹈基本功】还记得考试前老师最后一次给你开软度吗？
...
【舞蹈生日常】来看看舞蹈生考试前都在干什么～
...
【舞蹈基本功】隔着屏幕都已经开始龇牙咧嘴了
...
条件很重要，但更重要的是一往无前的决心和孤注一掷的奔赴
...
【天籁教育】零基础舞蹈生魔鬼训练十一集，腰真的要断了...
...
耗腿时的那种痛那种麻 可能只有舞蹈生才能切身体会叭～
...
练舞哭没事呀，哭完继续坚持就好啦
...
来看看舞蹈生考试前都在干嘛
...
舞蹈生的“超能力”
...
舞蹈生开胯究竟有多痛？
...
只有舞蹈生才懂的痛
...
一分钟对舞台来说很短 但对基本功来说真的很长
...
舞蹈生真就人均表情管理大师
...
哪个舞蹈生会不懂压完腿，回腿时的痛呢
...
坚持下去就会看到努力的意义呀
...
这旁转后，谁看了不说一句爱了爱了
...
24届软开度考试内容“搬控前旁后腿下腰”简单粗糙的8个字看似简单，实则是对考生控制力、稳定性、细节、质感的全方位考察，天生软是解决不了的。
...
你用心走过的每一步，在未来的某一天都算数～
...
当舞蹈生遇上魔鬼基本功第五集，即使泪流满面，也要大步向前走啊！
...
一秒下腰抓腿的背后是数不清的三二一再来