京东 11.11 红包
【详解三体式】05气感—几日不练气感就会断
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【孙氏形意拳】详解三体式01开式
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【孙氏形意进阶核心】对于孙禄堂先生所传的形意来说，外六合是过程不是结果，整劲也不是手脚相合就足够的，还有明暗化的层层递进。
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【孙氏形意精讲】万法皆出三体式——张景尧先生
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形意五行连环拳-孙氏形意-张景尧先生讲解
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翻到孙叔容先生教三体式的老照片，再看到 己的教学成果，代代传承，意义非凡!
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【内家拳究竟练什么？】孙禄堂孙式形意八卦太极，三拳合一，功夫都在脚底下
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形意八式-孙禄堂武学-张景尧先生示范
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【孙氏内家拳】传统武术没法自学！
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【内家拳】孙氏形意拳04炮拳、横拳进阶
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【详解三体式】04站架—张景尧形意拳教学心得分享
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孙氏形意三体式】历时两个多月，何老师身上出功架了
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【内家拳切忌憋僵堵】做人先明事，练拳先明理！
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【孙禄堂内家拳】手要轻步要灵，下实上虚，见手即翻。
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所谓猴形，是取猴之意，而不是单纯仿猴之形，生动活泼是演，提取技意为象形——孙氏形意十二形之猴形
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祖师爷书上留了很多练法，奈何大道平凡，众人不以为然。
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孙氏太极拳的特点“拳合于道”线下教学片段
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【完整版】五行连环拳—孙禄堂孙叔容孙氏形意拳
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内功心法：静以练气，动以养精
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孙氏形意拳风格独特，整正浑厚，短促严谨，拳套内外合一，稳健庄重。
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孙禄堂孙氏八卦掌中的三害九要，三体式难，移动过程中保持住三体式，更难
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初学宜发力，深入应慢研——孙氏形意拳
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拧裹钻翻，每一个细节决定最终到达的高度——“孙氏形意拳横拳”
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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张景尧老师教学孙氏形意拳
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努力，是为了更好的生活！
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无论尚派形意还是孙氏形意，本来都是一个东西，很纯粹的东西，拒绝花里胡哨！
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张景尧演练孙禄堂孙氏八卦掌“时时刻刻塌住腰，守住规矩，不可一昧为了花哨，断腰翘臀，盲目发力。”#孙禄堂 #八卦掌 #传统武术
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【五行连环拳细节】退步倒劈拳转换细节，张景尧老师首次对外公开！
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春晚，你懂什么叫八卦掌？
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如何分辨明师？《内家拳百问》第一期“常见的两个误区”
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拳法拙朴厚重，缘起少林守洞尘技，肇始终南姬氏隆峰师祖。历经千年，薪火不绝！
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八式分解02-孙禄堂形意拳-张景尧先生讲解
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恪守武术原汁原味的东西，改进教学方法，借助器械辅助，讲明身体结构，加深理解！最怕学了三年不知道自己在练什么。所以今天的传武是给有文化，有认知，有时间有闲钱的人学
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【详解三体式】03上步—孙氏形意拳教学心得
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【纯干货】所有的起式势都不是简单的一抬手，无论孙氏，陈氏，吴式，结构上都是脊柱身体催动肢体起落的结果。
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【劈拳不发力】劈拳归属两条经络，行拳要使经络通达。
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形意拳：十二形之鷹形。鷹形者，其性最狠最烈者也。有攫獲之精，又目能視微物，其形外陽而內陰，在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊，透三關，而生於泥丸之謂也。
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深夜反思自己，差了孙禄堂祖师爷一个大西洋加太平洋，还得再练！
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门里的活只传门里的人，而且是练到了说，练不到不说。现代教育普及的好，浮躁的人会读几本书，都觉得自己能研究了，少了尊师重道，几代人的东西连门都摸不着
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[孙禄堂形意拳]白鹤亮翅-五行连环拳03-张景尧先生讲解