一年时间挑战一个双力臂（第八天）
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一年时间挑战做一个双力臂（第一天）
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一年挑战一个双力（第十天）继续操练！
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这是算双力臂成功了吗？
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2022-8-11成功完成双力臂0到1的突破！
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2022-3-28健身打卡日记！引体向上打卡！
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2022-8-21健身打卡日记！继续俯卧撑打卡！
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2022-4-5清明节健身打卡日记！
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鼓起勇气测试自己俯卧撑数量！
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今天躺平了，明天继续健身打卡！
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12-22健身打卡-引体向上！
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2022-4-11健身打卡日记！引体向上练习
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2022-5-18健身打卡引体向上！
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2022-2-23健身打卡日记！引体向上打卡！
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2022-1-27健身打卡日记-引体向上
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2022-3-23健身打卡日记！引体向上打卡！
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游戏和健身一样都不能放下～继续引体向上
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2022-7-5健身打卡日记！打卡引体向上
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2022-4-14健身打卡日记！俯卧撑打卡
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2022-2-11健身打卡日记
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2023-4-12健身打卡日记！今天练习引体向上！
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2023-1-11健身打卡日记！引体向上打卡开始！
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2022-2-12健身打卡日记！引体向上打卡！
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12-28健身打卡-继续引体向上！
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2022-6-14健身打卡日记！引体向上练习
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2022-2-17健身打卡日记，今天打卡引体向上
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2022-5-26健身打卡日记！俯卧撑打卡开始！
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2022-7-19健身打卡日记！一年多的坚持，加油兄弟们！
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2023-7-14健身打卡日记！
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2022-330健身打卡日记！俯卧撑打卡开始
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2022-10-31健身打卡日记！兄弟们今年的健身计划都完成了吗？
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2022-3-9健身打卡日记！引体向上！
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2023-3-15健身打卡日记！
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七级引体挑战！第一级就能刷掉90%？
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2022-1-13健身打卡日记！俯卧撑练习时间！
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2022-6-20健身打卡引体向上！
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引体负重115kg递减
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打磨:30秒 10次!
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2022-8-29健身打卡日记！
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2022-11-24健身打卡日记！这次是真的封在家里了！
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2022-5-20健身打卡日记！俯卧撑练起来！