京东 11.11 红包
一年挑战一个双力（第十天）继续操练！
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一年挑战一个双力臂第20天
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一年挑战一个双力臂第22天
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一年挑战一个双力臂第27天
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一年挑战一个双力臂（第13天）
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干饭人一年挑战做一个双力臂（第二天）
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2022-2-7健身打卡日记-继续引体向上练习！
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2022-2-17健身打卡日记，今天打卡引体向上
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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2022-3-28健身打卡日记！引体向上打卡！
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2022-3-16健身打卡日记！引体向上打卡！
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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2023-4-12健身打卡日记！今天练习引体向上！
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2022-4-6健身打卡日记！引体向上打卡
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2022-8-8健身打卡日记！引体向上打卡开始！
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2022-1-7健身打卡-继续引体
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2022-4-14健身打卡日记！俯卧撑打卡
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再次挑战1分钟俯卧撑！听说有手就行！
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2022-6-14健身打卡日记！引体向上练习
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2022-6-20健身打卡引体向上！
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高位引体如喝水
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2022-10-11健身打卡日记！终于回归正常健身打卡！
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2022-1-31除夕健身打卡！
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2023-1-11健身打卡日记！引体向上打卡开始！
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低质量的耐力组合15引体15双力臂15引体
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2022-5-4健身打卡日记！假期余额不足，锻炼来充值！
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2022-4-28健身打卡日记！学习其他up主的训练方法！
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今天躺平了，明天继续健身打卡！
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初二小朋友引体向上测试随拍
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三分钟完成87次引体向上，这实力去体测那不轻松拿捏！
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十个拉胯新手引体向上
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2022-11-28封控在家的健身打卡日记！
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关于我发运动会引体向上的视频被喷还被骂这件事………
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2024-5-17健身打卡日记！最近不想动了
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目前最好50秒内才93个，质量和爆发速度还得有待提高，继续加油💪
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2022-12-27健身打卡日记！依旧没有恢复到以前的状态！
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2022-4-8健身打卡日记！开始学习爆发俯卧撑
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必剪虚拟形象体验
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2022-10-24健身打卡日记！昵称改后又是新的开始！
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2022-12-1健身打卡日记！今年最后一个月了，加油！
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2022-11-16健身打卡日记！今日依旧俯卧撑！