继续研究观察
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五人制来了
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观察很重要
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防守是技术也是艺术
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多少还是有点道理
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思路可能比技术更重要哦
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身体技术都要服务战术
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进攻和防守的核心思想
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希望能对大家有所帮助
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一起来研究观察
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发力摆腿速率要快
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一脚球对比赛很重要
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希望给大家一点帮助
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希望对大家的长传有所帮助
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支撑脚的重要性
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真正的比赛不要过于沉迷一对一突破
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高空球一脚处理
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面对少防多不迷茫
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合理的思路是博弈的关键
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多利用队友才是团队运动的精髓
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随便看看
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防守不要盲目上抢
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除了获得纵向线路也是控制节奏的方式
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一镜到底各种地面空中胸部头球接高空球
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看其他个人技术内容前必须看！
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希望大家喜欢
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地面和空中接球部分内容
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头球方法
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7人8人进攻中后卫更接近11人后腰
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学会了远距离长传再来看看这样的近距离高球
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地面一脚传接球思路
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相信兄弟们会比我做得好
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每天学习一点
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长传可以不止一种脚法
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要有11人后腰的大局观
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接地面球最重要是停球思路直接影响场上表现
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为什么反击成功率高呢？
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暑期将至训练开始！
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当好一个支点真是不容易
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看看5人的后场防守
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正脚背脚尖不踢地重要知识点