女生减肥太难了
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瘦下来的好处只有自己知道
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如果你从6月1号减肥
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不控制饮食的减肥都是白搭，我们通常会高估自己的运动消耗，低估自己的能量摄入，如果对于饮食不加以控制，最终的效果就是练成一个结实的胖子
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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嘴巴就没消停过，你说咋瘦，你自己这张嘴天天吃了点啥，你心里没点数吗
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瘦要靠饿
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少吃真的会瘦 瘦了真的好看
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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你以为很低卡实际很胖的食物
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健身私教说这个是掉秤神器！！真的巨巨巨好吃
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减肥真的是可以改命的
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瘦子能克制，而胖子一次性就要吃撑吃够，本来吃甜品是一种享受，但管不住嘴巴的你却把享受变成硬塞
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又想瘦下来，又想不挨饿，这辈子都不会有，没有饥饿感你不可能瘦，你得顿顿少吃、天天少吃、坚持少吃
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天可以一下子热 你可以一下子瘦吗
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等你真正瘦下来，穿块破布都迷人
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长胖也是有滞后性的
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这个肥减的我都快变态了
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当你忍不住要暴食 就默念以下这段话
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别等下次了 就今年夏天 瘦一把大的
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减肥是有滞后性的
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很多人对暴食的误解
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破防了…这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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如果你觉得减肥太苦 就看看下面这段话
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适合中国宝宝的100道减脂餐丨第25道 351kal
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减肥馋碳水了怎么办？！
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减肥真的良性循环
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减肥这件事，不要希望跟任何人产生共鸣，没有人会在意你的那些情绪，没有人会关心你付出多少努力，他们只会看到你最后瘦成什么样子
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三个月后的你会感谢现在坚持住的你
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再馋都别吃 吃了三天努力又白费
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身材好的人总是自信的
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我今天突然明白了为什么一定要减肥
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身材是送给自己最好的礼物
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减肥很难吗 少吃就行了
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超级满足的鲜虾蔬菜碗，妥妥的健康低卡晚餐
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减脂216天｜减脂期遇到便秘怎么办？试试这个方法大概率能有所改善
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认真听这段话 真的很受用
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Day126|可可希腊酸奶碗+低卡时蔬越南春卷（凉拌菜…）
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什么时候开始都不算晚 就此刻就现在 下定决心改变自己