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配速444!73岁大爷创年龄组50公里世界纪录。
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贝克勒的纪录又少了一个! 5000米12分36秒73,平均配速2分31秒,格布里维特创埃塞俄比亚国家纪录
为什么跑步状态容易两极化?
76岁老爷子26小时跑完110公里,你能跟上这位大爷吗?
坚持晨跑一个月会怎么样?
他,躺平了;月跑量,600公里了
142公里 平均3分55配速!700支队伍,我们第六名!
刚刚,10公里路跑的世界纪录被取消,因为兴奋剂!
对跑者的忠告!达子月跑量800公里不健康
我的恢复之路,从10公里36分开始
7分07秒/公里,她跑了48小时
24天跑量600公里很难吗?
好久没拍跑步视频了
用时29分14秒!新的女子10公里世界纪录诞生。
震撼!女子首次10000米跑进29分,新的女子万米世界纪录诞生,28分54秒15!
对于长距离跑,你会安排训练配速吗?
全马如何跑进3小时30分?
高科技跑鞋将会成为比赛离不开的话题?
年跑量6800公里后,我打算出家了
他只有4岁,7小时跑了65公里,他是世界上最年轻的马拉松运动员
跑步缺少目标?学会参考目标成绩数据很重要。
20组1公里间歇跑,每一组配速2分50秒,全世界只有他能做到?
坚持跑步的人,实在太优秀了
只要世界上依然存在“凛冬将至”, 就必然充满希望的曙光。
跑马拉松,你要看心率,更要尊重体感
基普乔格再次拿下东京大满贯!
足底筋膜炎怎么办?
越野冠军——申加升
跑者,每天克制自己十次,每天再跟自己和解十次
你那么讨厌跑步,为什么还要跑?
跑步多久,才能延年益寿呢?
挑战转20圈再跑50米!谁能获胜呢!
贝克勒:从巅峰而来,在暮年坚守。
想跑得快,步频一定要在180以上?
罗尼•奥沙利文:跑步是我的信仰,是我的宗教。
跑步前vs跑步后
事实证明,飞还是比跑快。钻石联赛1500米,英格布里格森0.03秒绝杀切鲁伊约特!
想提高跑步速度,试试这三种训练方法
坚持跑步,你会收获什么?
跑步强度的六大区间
跑渣变精英,包装指南