⚡菜腿乱跑⚡
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史上最慢1000间歇
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【第22届河北省大运会】男子乙组十项全能之一100米 2
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如果决赛不抢跑
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女子甲组10000m
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【第22届河北省大运会】女子乙组100米 1
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老张冥场面
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巨大优势 逐渐拉开 一击毙命
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论学校40分钟的体育课能干什么
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【第22届河北省大运会】男子乙组800米 1
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百公里接力2024.5.4
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跑姿改进中
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女子甲组400m
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⚡6x1000间歇⚡
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男子丁组400m
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【第22届河北省大运会】男子丁组800米
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女子甲组100米栏 2
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四月轻松跑
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2024天津生态城半马136完赛记录
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男子甲组10000m 1
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风雨是闪电的摇篮
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【第22届河北省大运会】男子丙组100米 4
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【第22届河北省大运会】女子丙组100米 2
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400m pb 58.5s
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【第22届河北省大运会】男子乙组100米 4
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男子丙组400米栏 3
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短跑途中跑下压鞭打模式的培养（改善途中跑踢小腿，坐着跑等问题，长视频干货）
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男子甲组400m
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男子乙组4x100米接力
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男子甲组4x100米接力
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难绷 放水放翻了
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【第22届河北省大运会】男子甲组800米 2
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女子乙组400米栏 1
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男子乙组200米
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女子乙组400m
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聆听顶碳的声音
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女子甲组4x100米接力
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⚡帝王跑姿⚡2.0
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三分配轻松跑
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【第22届河北省大运会】女子甲组100米栏 1