自我矫正「头前倾」每天练习2-3次，让颈椎自然归位~对低头族和长时间伏案工作者很有帮助！
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学会这个动作，铲平“富贵包”
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【专业颈椎操】每天5分钟，谁做谁舒服~
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【体态矫正】头前倾体态，一个动作帮你矫正
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不愧是骨科医生骨盆矫正操🔥躺着就能练❗️
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【体态矫正】颈椎生理曲度变直，这个动作别错过
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【体态矫正】头前倾体态，这个动作别错过
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4分钟改善圆肩驼背，头前倾，富贵包
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圆肩驼背头前倾，这样锻炼简单有效！
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【体态矫正】长期低头玩手机，当心头前倾
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【体态矫正】头前倾体态，一个动作轻松改善
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头前倾、乌龟颈一个动作改善
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【体态矫正】头前倾体态，两个动作别错过
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每天6min骨盆矫正🔥改善骨盆前倾➕假胯宽
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圆肩驼背头前倾千万不要❌做这5个动作
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简单有效❗拯救驼背头前倾
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颈椎自救✅一遍就舒服‼️8 分钟跟练❗️
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有体态问题的人真的很丑，两个动作直接改善！
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每天用最短的时间调整体态，从此不再驼背！
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简单有效的头前倾告别训练，每天几分钟做气质女孩
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【体态矫正】头前移体态，矫正效果不理想
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翼状肩胛平了，体态才能好！这不是驼背
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【体态矫正】头前伸体态，矫正效果不理想
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脖子前倾为什么难改善？因为没考虑这种情况！
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【体态矫正】头前倾体态，矫正效果并不理想
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【体态矫正】经常低头玩手机，当心头前倾找上门
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【体态矫正】经常低头看手机，小心头前移找上门
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