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“张连营教学”八集之三:假装挑高球、实则放网。
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“张连营教学”八集之五:杀上网后勾对角。Net-cross after smash.
“张连营教学”八集之八:温故而知新:头顶平高球(右撇子&左撇子)
安赛龙教练张连营讲解羽毛球前场启动发力
“张连营教学”八集之二:1、70%的发力在身体部位;2、30%在手指;3、连接身体和手指的胳膊越放松、发力越大。越紧、发力越短!
张连营 示范 头顶杀球
【安赛龙】后场正手主动不转体杀直线-张连营教练讲解
“张连营教学”八集之四:要点:点杀!拉满弓、爆发力、嘎然停止、施放冷箭、干净利落。看不到的地方:球在头顶上方甚至后方、身体重心有点不稳、孤注一掷。
张连营教你:头顶吊斜线。
新手易犯!有启动步vs无启动步
张教练叫我们正确的发力技巧,值得新手学习
丹麦国羽张教练总结羽毛球挥拍全身技巧
张连营中国跳步伐 教学(内容见简介)
丹麦羽毛球队张教练亲自示范挥拍如何扭动身体
【安赛龙】龙和中国教练张连营教你如何提高你的防守能力
《刘辉后遗症》
张连营示范:被动上网步法三部曲(被骗后的第二次启动)
沙坑训练:杀上网(国羽经常有的)
羽毛球最基本的步法(米字步)重点:启动步。
球场上大家最怕的羽球大爷教学来了。
第56集|引拍错误动作与正确动作
发力解析-张连营
【安赛龙】暴力杀球背后的秘密
跳杀慢动作
【安赛龙】羽毛球网前正手主动挑直线-张教练讲解
羽毛球鞭打发力分解
大佬教你用腰腹杀球
【安赛龙】反手接杀-张连营教练讲解
双打防守示范:我们都喜欢张连营指导的动作和声音。
球后戴资颖教你正手勾对角
羽毛球最伤手的3个动作,你中了几个?
“蝴蝶杀”训练:双打时常见,郑思维经常使用。#羽毛球训练
如何腰腹发力
太多“假放真推”的视频,今天来一个“假推真放”。
滑板直线吊球欣赏:多看几遍、包你学会。
丹麦国羽张教练教你如何握羽毛球拍
反手高远球
如何改善"杀球"发力?做这个练习吧。(右撇子男士版)#羽毛球训练
身体发力
体验一下3楼半的杀球
安赛龙打羽毛球超秀假动作|太酷啦