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《大脑科学使用指南》(1)
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给男人们的建议
🧠其实非常喜欢deadline:大脑正确使用指南(2)
答疑| 如何提高行动力| 和父母的关系 |如何戒掉垃圾娱乐 |资本人格化 |
普通人的人生成长系统,男女老少皆宜(建议倍速)
20岁的阶段性要务
20岁到60岁的大脑使用完全指南
无意识的逃避性娱乐,是源于尚未解决生活中的课题(附解决方法、建议)
当代最应该培养的几种能力
处于低谷时的注意事项
为精神已经半瘫痪的盆友们准备的行为疗程
跟讨厌自己的人争论,纯属浪费时间(保护心智带宽)
二十岁时期遇到的心态变化
我们的大脑并不是客观的
培养情绪稳定的方法之一:减少反应
容易被压力所吞没的人有什么特征
脑科学博士告诉你:怎样科学地变聪明——这期内容很高能!
学习方法:最少必要知识,最小任务单元,最快正反馈
“无限跑路流”租房法
西蒙学习法:做出“足够好”的选择,而不是最优选择。
你越自律,就越喜欢并尊重自己
如何保持口腔健康
【脑科学改善】若没有眼睛的稳定凝视,就无法有稳定的脊柱#费登奎斯方法
如何在一天内读完一本书?
每天都在列计划,却总是完不成咋整(# ̄~ ̄#)
有一种自由是知道一个事情是对的,就可以不计成本的去做;有一种自由是明知不可为而为之,仅仅因为它是正确的事。
桎梏赋予生活以形状
如果认为【压力==学习】的话,压力水平就会下降
徒手写循环神经网络(RNN)
“你要么在桌上,要么在菜单上。”
大脑健康 | 给你一份全方位的大脑使用说明 | 医学博士的大脑健康课(完结)
要让极小的正面事件也能进入我们的生活
能让自己快速行动起来的简单方法
现在我们真的需要做的事:有【自我连续性】的事,和未来相联系的时间。
让扁桃体“开心起来”
产生心流的前提是,能接受有挣扎且不产生心流的时间。
这个世界上根本没有正确的选择,我们只不过是要努力奋斗,使当初的选择变得正确。
为什么你无法保持专注🎯改掉5个坏习惯瞬间进入心流状态
你是听觉系还是视觉系?
什么样的信息能够得到你珍贵的注意力,是需要重新认真考虑的。
【数学杂谈】数学学习当中最核心的秘密是什么?