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很小的包装哦鸡胸肉鳕鱼丸 一袋里面只有三颗,解解馋味道清淡#零食推荐#开袋即食 #高蛋白零食
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#做饭日常 偶尔吃个方便面也不错, 哈尔滨红肠开袋即食,蒸炒煮也都可以,好吃的很
#早餐日常 天太热, 就不开火啦,简单吃一点,甜玉米粒很好吃,开袋即食,当代餐也很健康又饱腹,配料表干净, 小孩都可以吃
终极低卡高蛋白提拉米苏!仅200kcal,太美味太简单!
第19天,早餐鸡蛋玉米,午餐泡菜汤,点心鳕鱼丸#记录饮食 #记录真实生活 #生活化减脂
我不允许还有人不知道这个高蛋白鸡胸肉条!!
低卡低脂!高蛋白零食!无额外蔗糖少添加~
这些食物真的不是高蛋白!!
打工人宿舍党必囤的肉肉零食
1升小钢锅焖米饭(详细)#安利皇后锅 #不锈钢锅的使用技巧
咖喱里面的土豆胡萝卜真是太好吃了😋牛肉丸可以煮一切蔬菜汤,鳕鱼空气炸锅12分钟左右#日常做饭 #家常菜 #咖喱咖喱
我用的#护手霜 就是这一款,有很多味道的哦,你们自己去收一下,我主要看功能,所以选择了25。包装规格,颜色也有很多的,小只装的也有
#北鼎电蒸锅 304不锈钢漏网架25×16厘米。不锈钢保鲜盒 2.8升放下一整个,不锈钢保鲜盒灰盖子600毫升放下两个,玻璃保鲜盒650毫升的可以放下两个。
这是我最爱的零食,宝,陪我一起吃吧~
大家喜欢的#鹰嘴豆 出新口味啦。我觉得都还不错。满足你嘴巴的要求,会开心很多#追剧小零食 #零食推荐
索姆吃泰式臭鱼酱豆角沙拉,油炸蟋蟀高蛋白,大补
【alia zaita】我在纽约忙碌的一周里吃什么 | 高蛋白和均衡的食谱
一捏就碎一口就醉,薯塔真是人间美味
不嫌姐姐罗嗦你就能学得会,不是什么时候都可以做的啊,常温发酵就是要看天吃饭。室温30度以上才可以做#自制酒酿详细教程 #自制甜米酒 #糯米酒
仰卧起坐瘦肚子效率很低的,想要快速瘦肚子,跟我来做这套间歇训练!
为什么黄中豆蛋白质可以媲美肉类蛋白?
化妆做饭妆也不会花脸,省老婆套餐之:菌菇炖排骨和杂粮饭#压力锅一锅3出 #无油烟料理 #蒸菜
解决#珐琅锅煮饭 不成功 的详细视频,详细到吐的那一种,就是2个字:变和练 #珐琅锅的使用方法
#笑出猪叫声 的一个早上,这能怪我吗?我也是按说明来的😂 ,就当是替你们试错了😀汤圆还有呢,不怕不怕,明天煮汤#早餐
(百人测试效果超强)快速减肥掉称20kg,超级刮油,相当于300分钟帕拉梅运动!体感太强的不建议多听!
健身日三餐安排💚高蛋白80克抗炎食物32种
今日份#早餐:南瓜糊+榴莲/烤肉披萨,#披萨 好好吃哦,因为我烤的火候刚刚好。 打南瓜糊喜欢吃甜的喝的时候再放糖
🍗🍗🍗今日高蛋白餐点挑战成功! #北方狗子也爱金蝉!
每天要打精力汤会用到各种蔬菜,我尽量选择根茎类的好保存,再简单的事情每天重复也很烦的#记录真实生活 #记录饮食
这一款按头推荐。 #农家小酥肉 #小酥肉 #春节不打烊
早餐日常 银耳雪梨好好喝啊,你试试吧 #快速煮银耳雪梨羹 #银耳羹
医学生眼中的零食真相!这些东西你不会还在吃吧?!
奶香奶香的#松饼,黄油不加也可以的。正好有你就放一点 #家庭烘焙
顺便再#炸花生米 吧。也不能叫炸应该叫#炒花生米。因为我觉得这样比较省油,反正结果是一样好吃的
一天一顿高蛋白烤肉,居然无痛掉秤了!好强!
第26天,早餐鸭血年糕汤,午餐微波炉炒大白菜#记录真实生活 #记录饮食 #生活化减脂
我觉得俊帆宝宝说的对#减脂餐 自己不单独做也没关系,我家本来吃的挺简单,我只要用一个盘子就够了只许吃盘子里的分量,大家觉得对吗?我会坚持的,给我加油吧。
难度0颗星,好吃的哟!#咸五花蒸豆腐 鲜香味美,特简单还无油烟
大蒜炒肉,蚝油生菜,萝卜蛋丝汤。
快来围观我第一次做#东河肉饼。不要看形状,你们假装看不见。很好吃, 我做一张他们就吃掉一张,根本剩不下来😂 #宅家嚯嚯面粉
打破那些规矩,越简单越好吃,虾仁你们不一定要炒菜啊,哪怕是早餐煎一下撒一点黑胡椒盐都是很好吃的 #轻食简餐