大蒜炒肉，蚝油生菜，萝卜蛋丝汤。
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#自制麻薯球 简单到无地自容，个个空心好吃#简易烘焙
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今天的黄鱼两面煎一下撒一些烧烤粉味道，居然很棒。大家试试。 多吃鱼肉是优质的蛋白质#黄鱼鲞的家常做法 #黄鱼鲞的吃法之一
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#脆皮年糕的吃法 #马克西姆不粘锅
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春天的味道#腌笃鲜 咸肉大家可以焯水，如果不焯的就少放点#家常菜
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昨天做的酸奶，可以吃了。 #早餐 #自制酸奶 #爱在一日三餐里
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妈咪锅做#广式煲仔饭，够全家吃
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这几天在运动了，分享一下我 #卤牛肉，做减脂餐的蛋白质，自己动手丰衣足食#减脂餐
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套娃绞肉机使用（3）：剥大蒜。要上下集结合着看哦#摩飞绞肉机的使用方法 #厨房好物 #绞肉机
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今天又吃水饺啦。 韭菜鸡蛋馅儿的 ，你们最喜欢吃什么馅的呢？#韭菜鸡蛋水饺
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吃不完的凤梨也不要扔做#凤梨炒饭 酸甜可口还解腻，一边做饭一边还忍不住唠唠叨叨，下次尽量忍住哈 #早餐吃什么
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#早餐吃什么？火腿风味披萨（平底锅版 ）
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我喜欢简易容易操作原料又简单的，这款分享给你#美式比司吉（详细）要趁热吃口感咸香酥 配上茶和咖啡很美妙 。这种下午茶点心是基本款学会了可在这个基础上千变万化
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早餐日常：麻辣烫+双面荷包蛋
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手残党也会做的#卤猪脚。 #卤肉料包 一大包里面有10小袋，可以做10次。 也可以卤鸡爪鸭爪 鸭头鸡翅等 ⋯自己发挥想象。
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以前是只有在夏天才能吃#酒酿，现在是一年四季都可以。我比较喜欢直接吃，煮各种中式小甜品，汤羹也好棒#酒酿的吃法（之一）
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#豆沙包 怎么形容呢？就是：很朴素却很香甜，豆沙馅已出视频了，没有精加工，但他好吃的点正是因为他没有精加工
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做好饭之后给自己单独做一个#减脂餐 虾仁汤，高蛋白又鲜美，请不要把减脂餐做得太华丽，我觉得#减脂餐的精髓：只要烹饪方法够简单
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#做饭日常 红烧肉不喜欢做太多，小小一份一顿吃完正好，加了胡萝卜肉的口感也很清甜了#胡萝卜红烧肉 #懒人食谱
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春天的味道 #自制青团 （狠简单）不用蒸煮，不需要工具，只要揉一揉就可以了#青团
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用做汉堡的边角料和炸春卷的边角料，煮一个减脂期也可以吃的汤#番茄豆皮汤 #减脂餐
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锅那么好，品牌也那么好，但是老板啊，这个把手细节能否改进？包裹里面多放一个垫片，你的退货率将大大减少，如果退货率减少了，记得给我打钱哈哈哈
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烤冷面的吃法（之一）
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#干豆角 就是长豇豆水里煮一下晒干的，闻着清香吃着软糯，做法类似笋干比笋干容易熟，炒肉或者炖肉都可以#干豆角烧肉
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我的早餐呢基本上都是这么朴实而简单的。 真实的生活就是这样子。#千层饼最简单的吃法 #肉夹馍
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#梅干菜扣肉家庭做法 ，做得不好啊，随便做做的，大家也随便看看，随便帮我点点赞好吗？随便评论也行😂
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早餐日常：#蟹黄面 妈妈满满的爱
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喜欢厨房里的玩具因为童心未泯？姐妹们和我一起玩吧。这个好有意思 #搓板#厨房好物
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#做饭日常，真是不好意思呀乡巴佬不太认识这个鱼。 知道的朋友可以告诉我
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生活就是柴米油盐酱醋茶，先得好好生活着#记录生活
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提前打算，出门剪个头发 ，正常该囤点吃货，大家也适当屯一点，不必多但要有。明天是4月1号准备明天开始运动迎接夏天#生活日常
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建议收藏 #搓板[话题]#（详细使用教程）4种面食 小棍子和刮板都有送的 #花样面食[话题]##厨房好物[话题]#
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#炒馒头 利用家里能用到的材料随便做的，还挺好吃。 尽量用不粘锅做，这样可以少吃油 ，我用的是#韩国进口麦饭石炒锅，好用，建议买32厘米。
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二人食晚餐|肥牛虾滑粉丝煲+黑椒牛肉杏鲍菇+蚝油生菜
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一直是按头推荐的#酸菜鱼，不要觉得他便宜就不好。好的要命。 汤是鱼骨头打的，用的是黑鱼片。酸菜很正很正，里面还有腌萝卜片，别的人家没有的，不怕货比三家
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我觉得俊帆宝宝说的对#减脂餐 自己不单独做也没关系，我家本来吃的挺简单，我只要用一个盘子就够了只许吃盘子里的分量，大家觉得对吗？我会坚持的，给我加油吧。
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怕上火，还是吃#蒸蛋糕 吧，湿软香甜更加妙#鸡蛋糕
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妈妈一天也只有24个小时，妈妈也不是超人。妈妈只能用“厨房保时捷＂了😂猪脚排骨炖，每个人都可以选到自己想要的口感#瑞士力康压力锅
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#煲仔饭 腊肠腊肉多，味正，萝卜干很好吃，调料包味道很正，米也很好，送的那个锅，我根本不在乎，因为我不用，哈哈我只关心好吃
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过年胡吃海塞的难受，我发现饱比饿难受诶😂就想吃点清淡的蔬菜。
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换季了，家里的物品#收纳 我都是这个方法，小家电，衣服，鞋子，床上用品，锅具⋯包裹一切形状#收纳整理 #记录真实生活