京东 11.11 红包
最近的练字|这段时间要养成练字和每天阅读的习惯
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七夕的训练时间
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重新适应一个人的生活｜重新培养好习惯，运动，早睡早起，阅读
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今天是滑板少女哦今日份的御剑飞行 半天时间的成果 也不是那么难
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减肥计划｜最近比较疲惫，开始调整早睡早起｜最近刷手机比较多看书比较少
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每天踢沙袋30分，大家想获得理想体重这么拼我也先立一个flag
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超实用！三个步骤改善写字慢，写字丑！
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发泄压力靠训练和吃东西
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应酬时不想待了大胆说出你要走｜暑假班第一天，每天12小时，挺住
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今日份断舍离22件我太喜欢买小东西了给我扔
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跆拳道品势老年组颜智谦的备赛训练日常|找到有两个高手一起训练真好|
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跆拳道少女户外训练的第五天|裸辞第19天|
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最近的跆拳道上课片段，渐入佳境
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摆摊第二天/画画也可以获得内心的平静
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惠州一绝，我和我这杠铃般的笑声😄，很开心小孩哥和更娘的陪伴，所以剪辑的时候嘴角没停下来过笑是生活的解药
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幸福就是每个人利用好自己的闲暇时光。
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跆拳道教练的一天vlog之挑战600元吃一个月第26天（花费11.8元，余额178.4元）
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开始坚持每天跳绳1000减肥
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上海通勤｜重拾训练和阅读
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行书连笔字一旦开窍，想字丑都难（系列5）
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自学英语八个月，挑战全英语珠海旅居vlog第5天
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练字其实很简单哒～今日练习笔画横折
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成都的三天浓缩成19秒，有时候仅仅是展示自己也是一种勇气。
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跆拳道教练的一天vlog之挑战600元吃一个月第22天（花费15.2元，余额266元）
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硬笔行楷“能”字拆解教学，快来学习
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粉笔临《玄秘塔碑》片段#粉笔字入门基本功教程 #粉笔字书法 #写字是一种生活 #因为热爱所以坚持 #汉字之美
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自学英语8个月，挑战全英文vlog第一天，主打一个自言自语，旅居涟水
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自学英语八个月，挑战英语vlog第三天，一边在连云港连岛旅行，一边练习英语，也算一举两得
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18秒教会你常用连笔字写法。#练字 #行楷 #连笔字
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初学书法写过大的字是误人子弟！
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开个最平价的“心跳尖”，好像也没特别拉
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写好连笔字，关键是找对方法（系列4）
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