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京东 11.11 红包
背后过人实战技巧训练!
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左手定点投篮练习。
篮球课上的攻防滑步训练
篮球课上的移动防守脚步训练。
背后变向折返上篮训练
后撤步运球折返上篮训练
半场上篮训练练起来
篮球是团体运动项目,战术配合不能少!
篮球课上的三打三实战模拟训练赛之六
篮球防守系统训练坚持第四天!
身后变向运球突破上篮训练
篮球课上的脚步敏捷性练习!
篮球课上的3V3训练模式
篮球日常训练之原地背后运球
要想走得更远,基础很重要
练习投篮的时候,连投连中的感觉确实不错!
运球环竿训练
基础很重要,不断强化进步
焦健亲临训练营为孩子们上课指导动作!
胯下运球之字型训练
为期20天的篮球防守系统训练第三天!
篮球基础训练之快速进退运球练习
小家伙们打篮球很是认真!
原地内外运球训练
三步上篮已经有点样子了!
为期20天的篮球防守系统训练第一天开始!
五种敏捷梯带球基本脚步练习
篮球防守系统训练坚持第五天!
前进后撤步接上篮训练
双手拨球控球练习
篮球基础训练之单手投篮练习
基础运球是日常训练中的重点!
最基础的动作也是最重要的东西!
备战NYBO小篮球公开赛,友谊赛进行时……
只要认真,都不是事儿!
备战NYBO小篮球公开赛,团队合练第五篇!
南北运球训练
经过几次的训练,稍微有了一点进步
篮球课后作业,原地双球练习(二)
备战NYBO小篮球公开赛,友谊赛愈演愈烈!
任何运动训练都是一个周而复始的过程,篮球课上绳梯训练走起!