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张至顺道长金刚功示范
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《八部金刚功》,增强正气,强身健体!
金刚功练了三年,我算是在中年人里破圈了。
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动作观学|对照张至顺老仙人演示的长寿功白鹤踏波定神思,许道长最新演示的,几乎没走样吧,观察与模仿,是基本功,小动作大自然。
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