京东 11.11 红包
比起情绪左右的日子，我更喜欢无人问津的时光——我的第一次半马
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“看不清前路的时候，就比别人坚持久一点。”
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如果停止 就是谷底 如果继续 就是上坡
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拥有是失去的倒计时
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“不是看到了希望才去坚持”“而是坚持了才能看见希望”
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可惜你不懂跑步，也不懂我21公里的坚持更不懂我距离终点几百米时心中的想法
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不必惋惜，反正失去的东西从不属于你，这次也不例外
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你有多久没听过跑步的声音了，听听自己的脚步和呼吸声，还有风声
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曾以为走不出的日子，现在都回不去了。
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不是说坚持没有结果，而是真正坚持下去的没几个，我说的不止跑步
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半马120 赛道真实跑姿 没有后撩腿 看着好慢 视频是最后一公里 正在冲刺 跑姿变形了 实际也要更快一些#随州马拉松
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并不是爬上山顶才是成功我的朋友 —对于天生无法飞翔的鸟 当它们振翅欲飞时 就已经打破命运的锁链了
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你也喜欢跑步吗
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与其看着，我更想追上他们
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LSD 18km，崩的很难受，配速也控不住，前程习惯了一定配速之后，后面即便降速缓解，反而感觉更累了，以后跑全马肯定也会有类似情况，下次带根能量胶试试
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秋天到了，记得穿秋裤，宝贝儿们～
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"感情会骗人，但跑量不会"
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雅各布强跟第一集团跑崩后坚持继续比赛！27:27通过10km后停下，随后尝试降速追逐第二集团未果，现在选择慢跑走走停停
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梦想就像热气球一样，保持热情才不会跌落
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少年，日复一日的努力，会在某一天让你看到它的意义，感谢现在努力的自己吧
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“可以放慢脚步，只要不停就行。”
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每个人的道路都是不可复制的(跑步日记day 63)
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可以放慢脚步 只要不停就行
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雅各布英格布里格森由美国田径媒体爆料他有可能于2024.9.15(钻石联赛总决赛赛后2天)参加哥本哈根半程马拉松与半马世界纪录保持者基普里莫同台竞争
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间歇训练 16km，8组间歇，尽可能地感知身体，稳住自己的情绪和节奏，只是纯粹地去冲，感觉会好很多，共勉
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近两年中长跑运动员心血来潮的向上兼项
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纵有疾风起，人生不言弃
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可是中秋那晚没有月亮😔
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“愿天下英雄如过江之鲫般奋勇争先”
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池田耀平最后一冲205，超越大迫杰成为本国全马历史第二人
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什么是狼狈
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今天跑个11公里！
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不是努力没有用，而是努力一点不够用
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那个一开始连几百米都跑不下来的小子😳
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一个喜欢跑步的普通人～
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到底什么人才适合跑步？
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我们的强风吹拂【广州100公里长岭接力赛】
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明明那么痛苦，为什么还要坚持下去
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纵有疾风起，人生不言弃
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强风吹不散的是团队
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纵有疾风起，人生不言弃