用时8天，拿下单手引体
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两种方法让你没单杠也能做引体
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单手引体也是练出来了
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这种引体向上属于什么水平
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女生能做单手引体你信吗？
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右手单手引体90度锁定突破7秒
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双力臂
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40个标准引体向上，我也达到了曾经我仰望的目标
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新的世界纪录，50引体100俯卧撑不到两分钟就做完了！
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一个暑假，引体向上满分答卷出来了。
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单手引体怎么练，求教
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负重55kg引体向上
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论游泳池对引体向上的重要性
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几个引体称霸全校，吊打教官
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引体向上高效练背
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通往高阶徒手动作之路【街健动作库】引体向上顶峰收缩练习！每个人都值得一试！
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极致力量挑战！【街健动作库】打字机引体向上干货教学 引体向上进阶变式
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左手可以做9个了，负重引体果然有用
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单手先上双力臂，既不美观也容易受伤，赶紧改正吧
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大学生体测引体拉满分就可以了
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三通管31公斤旋前六次和五次，练了二小时收尾引体五个
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忘了拿引体腰带，被迫用脚勾着做几个负重40kg引体了。
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新手引体没感觉可以试试这样做
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3点建议帮助你练好引体向上!
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健身卡最后一天，背腿超级组，高效更便捷。
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双力臂上不去？那就练引体吧
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健身2年多终于解锁第一个引体了，还是在减脂后期，竟然还涨力量了哈哈
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引体第30天
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原来我是20个引体都拉不标准的废物
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细狗挑战每天多做一个引体向上
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负重引体世界纪录！！
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校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
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练背动作 引体向上 划船
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难受后拉了35个引体向上，龙颜大悦，望周知！
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黑人小伙Broly耐力挑战｜5分钟50引体100俯卧撑
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请问各位大佬，引体下放的时候，是否需要保持身体笔直，我这种是不是算借力了
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【小白健身】单杠引体向上，上次有朋友说拉的不够标准，那咱这次来一个稍微标准一点的哈哈哈；还有不足的地方，敬请指出，感谢～（目标增肌增力）
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人机如何做引体向上🤔
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能做一个俯卧撑和七个引体
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尝试把引体拉到第二个头那里