2024.01.17 【Bridget Bauman】30分钟小球全身普拉提燃烧
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团小贝普拉提2024.10.13
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孕28周加3，冲刺顺产，肌肉运动第九天。今天是一期跟练版本，跟着一位瑜伽老师做防侧切普拉提，我每天都在尝试做不同的训练，快跟着我一起打卡吧！
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