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“沙漏型”身材的秘密!|女性上半身塑型
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哈喽大家好,兄弟们一直最想问的“沙漏型”身材的秘密来啦!老鱼本期视频就给大家带来我的上半身塑形训练,非常适合新手的几个动作,快收藏起来和鱼鱼一起练吧!记得一键三连哦! 一直坚持自律路上,我喝的是这款康比特酸奶乳清,作为“供奥营养,供军营养”,康比特是国内运动补剂天花板的存在,妥妥的国粉之光。日常运动健身,居家补充蛋白质,这样一桶1.8kg,一天30g能喝60天哦~
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