V
主页
站上拳台才是真正练拳击的第一步
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
如何训练使你实战不怕拳?第一步看见拳
矮个打高个福音,如何一步进去内围?
环绕刺拳
11月第一次训练,您开始了吗?
11.2拳击综合训练
两位坚决不带头盔的馆内业余选手,我都替他们捏把汗!
拳击综合训练11.16
初学者拳击手套大小重量如何选择?#拳击装备#今天你锻炼了吗 #格斗健身 #拳馆 #拳击运动员
掌握这个技巧告别出拳手腕和肘部受伤
交叉步出拳教学心得!
让要KO前摆?6种超强训练让你拥有阿瓦的重拳实力#拳击 #打拳 #实用拳法 #打拳基础教学 #打靶训练
拳击核心力量训练一个月打造马甲线
三种最佳拳击手脚协调初学者必练
双人勾摆组合协调训练
下肢启动发力的完美动作
曲臂防守第一集优缺点(防守目的是反击)
十种最实用拳击实战组合拳
围绳逃脱技术讲解
拳击直摆协调训练
直钩KO组合
多练这两个动作跟打拳击崴手说再见
最容易找到腰部发力的技巧
洛马琴科破曲臂防守的拳击技术
女子格斗
不同站距在实战中的运用
你打完别人,别人就要打你了,这就是拳击#拳击与健身
比沃尔现场教学,他的发力动作各位可以借鉴一下。
阿瓦雷兹VS蒙圭亚 赛后技术心态分析
拳击初学者如何学泰森羚羊跳步?
打沙包不崴手超强手腕七练
winning拳击手套真实使用感受!缺点 贵
11.5拳击实战训练
俄式摆拳协调训练换架摆拳
墨西哥产Reyes雷耶斯乳胶训练款手套评测
这样练,直拳会更重更具穿透力
控距、遮挡、冲刺刺拳实战运用!
如何使你的拳变的更重
沙包训练教学 3 直勾摆转腰蹬地发力
拳击近身缠斗小技巧
拳击进攻很顺时如何不被搂抱