京东 11.11 红包
二十岁男大学生反手多球训练随记
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正手反手手腕都要放松
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感受放松发力的多球训练
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二十岁大学生学习发球路上的随记
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合理的击球一定能感受到重心稳定的延伸
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2.5底线训练
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沉肩是充分鞭甩的前提
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2.5单打
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慢慢改正手
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改引拍后的发球慢动作
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正手移动击球
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二零二三年夏刚刚捡起网球的记录
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Restring Zero，全网首露
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170斤也想打好网球
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打出自己的网球
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从夏天开始发球就改不了的提前翻拍面
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拉球和娱乐比赛好球
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组合球最考验节奏和协调性
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深转高球总是被挤到，脚是不可能动的
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辛纳女朋友上限如何
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反手拉球发力演示
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人在家中坐，球技心中涨！
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权当是练体能了
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【郭焱直播】反手直板和横板发力技巧（如何引拍才能找到鞭打的感觉）完整版
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白天打到晚上，小场打到大场
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放松的下午，松弛的击球，懒散的步伐
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正手空挥，拍头滞后
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慢慢进步，量变到质变
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网球正手篇 手不使劲
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如何让直拳即轻盈、快速、连贯又爆发力十足
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慢动作上步式，问题依旧一堆
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2023上海劳力士大师赛1/4决赛迪米特洛夫VS贾里观众席视角热身比赛混剪
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网球课-挥拍基础
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神又抽象了，网球打法
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郑钦文分享保持好心态的小秘诀—东游西学，各类游学各类转签证
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脚步是死的但是手膀子是活的啊
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羽毛球发力细节你真的懂吗
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高级单反-5个黄金提示
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费德勒&德约科维奇 两位大佬的拉球训练 菜鸟速速收藏～
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张继科:反手拉球不要架肩，发力不集中容易散!