京东 11.11 红包
巅峰时期的「罗尼·库尔曼Ronnie Coleman」训练重量大全！！！
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奥赛健美巨兽们！！！
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当你需要动力的时候就来看看「罗尼 •库尔曼」这五个超强训练合集。
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传奇人物：施瓦辛格！！！
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世界卧推第一人：朱利叶斯·马多克斯（Julius Maddox）的超强坐姿推举！！！
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第60届奥赛最令人感动的两组视频，罗尼·库尔曼携手众传奇再次登台，克里斯退役讲说，泪洒奥赛舞台
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学会杠铃卧推咔咔上大重量！
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国外力量狂人的超强递减卧推训练！！！
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最强90后轮子哥Larry Wheels与海军陆战队员的障碍赛训练较量！！！#轮子哥 #海军陆战队 #军人 #健美 #肌肉
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世界最强壮的男人之一，英国大力士「艾迪霍尔」的恐怖力量训练合集！！！
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真的很喜欢这样的人气氛围，硬拉表演超燃现场！！！
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05年罗尼VS24年参孙
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这届大力士硬拉赛的杠铃重量，实属没有之前的强悍，魔山和艾迪霍尔都已退役！！！
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大力士「魔山」近期的三大项训练视频：深蹲、硬拉、卧推！！！
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体重90多公斤的人，蒋哈克John haack（2024年9月2号）卧推和硬拉的训练视频！！！
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世界腕力冠军「勒万」二头弯举的恐怖重量！！！
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【2024奥赛】陈康末轮叫出问题
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最强举重选手，拉沙·塔拉哈泽（Lasha Talakhadze）征战巴黎奥运会！！！#奥运会 #举重 #抓举 #挺举 #巴黎奥运会
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现役世界力量举第一人耶稣·奥利瓦雷斯Jesus Olivares的超强深蹲训练！！！
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目前腕力最强「勒万」VS前世界腕力冠军「德文」，不过德文已经过了巅峰时期，虽败但依然不可否认这位曾经的王者。
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卧推到某个大重量的时候肘痛，就用这个两个动作来自我康复，做得好的话瞬间就不痛了
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世界125kg级硬拉第二人：Shane Hunt肖恩·亨特，希望我们国内也能有这样的健身氛国！！！
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“小李超人”李普瑞斯特可能是从末获得过奥林匹亚先生健美冠军，但名气却比很多奥赛冠军还大的健美传奇人物，看到最后他的励志语录，给你不一样的认知动力。
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用这个“符文”讲健身是不是直观多了🤭
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2023年奥赛古典健美，克里斯·布姆斯特德，夺冠！！！
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见过单手卧推吗？请看完这个视频，「轮子哥」与「Josh Baker 乔希·贝克」的训练视频，一位很强的牛人！！！
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你力量训练每组都要力竭吗？
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国外力量大佬：朱利叶斯·马多克斯、埃文·辛格尔顿、伊万·马卡罗夫！！！
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1991年出生于俄罗斯，现年 32岁的：伊万 •马卡洛夫，实力推举训练视频！！！
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世界腕力冠军「勒万」的二头弯举训练，看到最后才发现重量是真的恐怖。
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中国国家举重队员「刘焕华」的强悍颈前深蹲，这样的人真的是万里挑一，大家平时训练可以把颈前深蹲加入到菜单中。
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国外高手硬拉合集！！！
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他有望打破硬拉世界纪录吗？英格兰GRAHAM HICKS的训练视频2024年7月！！！#硬拉 #大力士 #力量举 #世界纪录 #力量
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2019年25 岁的「轮子哥」超强卧推挑战——306kG，这也是他目前成功推起的最大重量。
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蒋哈克John haack（2024年9月9日）的硬拉训练，顺便说一下我个人对硬拉这个动作的理解！！！
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100公斤卧推挑战！！！
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火药味十足！奥赛发布会：克里斯认为别人都是来争第二名，拉蒙展示英语词汇，乌尔斯认为自己进步很大！
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拉之前没沟通好，上片子有点慢损耗我体力！！！
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很钦佩的三位大神：短腿小萝卜、921和鹿神的卧推较量，祝愿小萝卜在即将开始的奥赛能取得优异成绩！
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24年波斯狼VS11年菲尔西斯
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力量强与弱，先天优势很重要！！！