京东 11.11 红包
50岁大叔和16岁小伙的对决……
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四冠王——乌西克训练集……
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大叔偷偷摸摸把小伙就地正法
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拳击传奇——伦诺克斯·刘易斯训练集……
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看看16岁，练习两个月的少年
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小战士们的进化……11岁VS13岁
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P4P之王——特伦斯·克劳福福训练集……
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拳击梨球训练40分钟………
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为什么洛马琴科输了？？？
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韩女校园单挑-民间竞技实录 651
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要想知道打空击的重要性，从速度球的开始，你不去训练，永远不会感受到自己的身体控制
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拳击吧，带你玩个球！
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拳击-用刺拳赢得每一场战斗
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练就一步一拳
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速度球，在家就能練！！！
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Boxing拳击就是步法，拳只是步法的延伸……
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一步一拳，功夫意念要专心
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拳击，如何在闪躲的同时打拳……
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前后直拳如何打出来？？非主流见解！想要打好每个拳，就每天必须优化“拳击操作系统”。
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克劳福德的野兽模式训练……
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如何打出有效的刺拳？？？
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11岁学员，疯狂的小郭……
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如何与对手保持距离？？？
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看看一次2个小时拳击训练内容，都是什么呢？有那些东西？？
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11岁小朋友的实战
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如何打出标准的后手直拳？？？
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学员拳击实战……
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裸拳打沙袋，请勿模仿！！！
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侧闪和下潜训练
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教练和拳手一样，一直更新，来一段空击，祝大家新年快乐！我们明年一起成长！
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浮光跃金！神奈川道场小美女的拳腿组合技
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站架的高度，决定了你能不能打出重拳。
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拳击，如何打出上勾拳……
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打勾拳容易错误的地方之一
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如何用跳绳？？提高拳击发力的协调能力，步伐移动的协调？？？
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为什么拳击比赛会戴跆拳道头盔？（然后还被打飞了）
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拳击传奇——Vitali klitschko维塔利.克里琴科训练集……
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打拳看步，步到再打拳，个人步法游走！喷吧！离理念要求还太远！！
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练拳击，你今天梨球练了没有？每天至少30分钟？？？
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拳击日常跳绳训练
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暴打速度球！