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夫妻俩锻炼二十年苦练出真功!精彩吧!台上一分钟!台下二十年的功!完成此动作.
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爬铁杆高手!动作危险!非专业请勿模仿!
"倒挂金钩 "健身操练!危险动作,勿模仿!
现实中的真正高手,他苦练了20年的时间换取这一套完美了,点点赞吧,兄弟姐妹!
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运动打卡第35天
三位老顽童展示杆技组合,70多岁不服老,健康身体小伙子一样!身体健康才能快乐享受生活!
40度的热爱 !加油!真功夫了得!动作危险,勿模仿!
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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昨天喝懵了,今天9后正常俯卧撑!
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自律者自由 俯卧撑训练第九天
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一分耕耘一分收获 !功夫不是一天两天就练出来的!每天坚持锻炼,才有收获!努力!加油!
从零开始的俯卧撑第65天。浅浅做几个吧,前两天接种了个疫苗,胳膊还是有点疼的感觉。
20240923第900次锻炼打卡,167斤,也没看出哪胖了
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少年功夫了得!
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