这就是健身耸肩的下场
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龙门架真是个神器
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体育生室友一臭美就知道今晚又有学妹要遭殃了
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你知道0.5kg飞鸟意味着什么么？
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最伤膝盖的健身动作
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站在自己的角度 看望最远的地方
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训练一年后应该的水平
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放弃低体脂追求倒三角身材
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在一堆碎玻璃渣子里找糖
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健身给我带来的反差感#健身
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没有在意的人之被胸肌中缝吓晕
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时间静止之健身房
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健身房真正的三大项
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手臂借力太多的反面典型
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听劝 别去上有氧跳操课
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绝对力量的差距！#健身 #举重
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50kg哑铃推肩，医院WiFi很快
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停练四个月，这是我身体发生的变化
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新手练肩你千万不要这样做！
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卧推50kg什么水平
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科技一个月变化
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母二头肌在哪里？
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糟糕了 练出事了
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新角色“捡漏怪”
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曾经红到炸的一头肌之王
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状态不好 一点饭也不想做 对付一口
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健身20KG VS 生活中20KG
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引体向上你是几级
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肩膀看着大的原因是不练手臂
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pov你从来没有跳过练肩日
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健身房一个奥恩，不开玩笑
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这应该是健身最大的谎言吧
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舍友自从看了花小龙后。。。
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斜方之王也是王
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以防你认为自然健身会越练越强
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斜方肌之王
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现在看不到有人这样练肩了
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花小龙练不大的原因
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新手不要模仿，小黑又来了。背部训练
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还有人分不清“飞鸟”和“侧平举”❓
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根据现实生活改编，令人羞愧