迟到的北马复盘碎碎念
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慢摇又变互相拉扯，聊聊强风2pro
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仰山夏日晨跑，聊聊黑练
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20240908内容多又碎穷贫必有理
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失策的一天，穿错鞋了-跑圈话痨系列
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夏日起晚了的长距离，太热烦躁怎么破？
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小试320成绩马配的20公里
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十月国庆第一跑
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我其实是很诚信的～
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宁夏川感冒恢复跑，强风慢摇
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好为人师还是乐于助人，这个要分清别把人练废了
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跑步从心不等于怂，晨跑故宫碎碎念#强风吹拂#跑步随心
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成就友人，快乐自己，强风跑团一起变强
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能跑起来的时候就要跑起来
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多威六边形开箱及试跑，6分钟后具体叨叨
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严肃跑者们该有的周末
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回宫慢跑，聊天，豆汁儿喝起来，恢复跑第二次
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强风跑团烈日下的长距离，人不跟天扛
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被雨打乱的周末长距离（找借口）
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夏日三伏第二天，实在太热了
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跑过故宫的冬雪-冬训的日常跑，聊天间的互卷，强风踏雪
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科技助力间歇跑，美术馆回忆杨一的歌
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跑在蜡笔小新的故乡
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大迫杰日常有氧轻松跑
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用跑步致敬国庆
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继续恢复啊，胖子！
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冬训周末小二环30公里大有氧完成，特步160x3pro居然第一次就被顶破了
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三十公里慢摇完成
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脚疼，不卷了-都说休都忍不住
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1/2一个人的半程
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保持快乐，健康奔跑
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雨后故宫晨跑-真是凉爽了，七点就全是人了
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简单快乐，纯粹健康
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病后恢复跑第三次-打折的强度跑
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强风2pro第二次上脚，还是恢复跑
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四人小队，慢摇小二环，减肥为主，强风五分半
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是的，下大雨去哪跑？
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让跑鞋测试员来聊聊什么样的人能做测试员，蜈蚣精们真的就是买买买嘛
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赛前高质量三十没完成，改成半程加两个小间歇，plaid助力给我弹飞了#飞影plaid#赛前训练#北马
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通州半马PB了，多亏了朋友们的帮助还有飞影plaid的科技助力#通州半程马拉松#PB#飞影plaid
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一个人巡巡