情景助眠｜你是马尔泰·若曦，刚穿越到康熙年间的八贝勒府的一天 有人声 环境音 白噪音 《步步惊心》系列
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情景助眠｜你是马尔泰·若曦，穿越到康熙年间做御茶房宫女的一天 有人声 环境音 白噪音 《步步惊心》系列
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【步步惊心自习室】若曦学步 | 原声+花盆底白噪音+古风音乐 | 月冷风清处,笔墨纸砚间
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情景助眠｜宁可枝头抱香死 在惠贵人的存菊堂过一天 有人声 用早膳 学管家 散步消暑 干酸梅汤 为太后侍疾 送嬛儿藕粉桂花糖糕 环境音 白噪音 《甄嬛传》系列
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情景助眠｜宝鹃，宝鹃，我的嗓子。在安陵容的延禧宫过一天 制香 唱跳 送舒痕胶 涂纤润膏 用息肌丸 苦练冰嬉 有人声《甄嬛传》系列 白噪音 环境音
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情景助眠｜在芍药裀和湘云醉眠一梦 白噪音 情景音 《红楼梦》系列
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情景助眠｜琉璃世界白雪红梅 脂粉香娃割腥啖膻 无人声 白噪音 环境音 《红楼梦》系列
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情景助眠｜每日家情思睡昏昏 在莞贵人的碎玉轩度过一天 梳妆 读书 抚琴 用膳 请平安脉 见眉姐姐和大橘 白噪音 环境音（《甄嬛传》十周年纪念）
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情景助眠｜在赵盼儿的赵氏茶坊中过一天 喝杯龙凤茶 吃梨条桃圈 碧涧豆儿糕 看茶百戏 白噪音 环境音 《梦华录》系列
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情景助眠｜愿逆风如解意，容易莫摧残。今日大雪 在雪中倚梅园和碎玉轩中过一天 有人声版 《甄嬛传》系列 白噪音 环境音
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情景助眠｜在熹贵妃的永寿宫过一天 无人声 晨起篦头 与四阿哥用早膳 与眉姐姐刺绣 打理狐尾百合 做醉胭脂美甲 环境音 白噪音 《甄嬛传》系列
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情景助眠｜老天爷有心，不忍叫你明珠暗投。与眉嬛参加一场选秀 考前玄学助力 沈家在线押题 考前鸡汤 加试不慌 有人声 《甄嬛传》系列（祝各位考生心想事成 一朝扬眉
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情景助眠｜在林黛玉的潇湘馆过一天 无人声 用药 晨妆 抚琴 与宝玉看《西厢》教香菱作诗 与紫鹃夜话 《红楼梦》系列 白噪音 环境音
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情景助眠｜愿如此环，朝夕相见。在皇后的景仁宫过一天 簪花 祈福 册封 习字 逗松子 观鲁墨 众妃请安 与鸟密谋 清六宫账目 夫妻夜话 无人声版《甄嬛传》系列
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情景助眠｜你知道吗，我宫中一共有一千三百二十六砖石 在敬妃的咸福宫过一天 有人声 教胧月读书识字 去永寿宫下棋 看望端妃 与熹贵妃夜话做针线 《甄嬛传》系列
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情景助眠｜这段别跳过 和莫愁在甘露寺过一天 有人声 捡柴火 洗衣 打扫大殿 抄写佛经 环境音 白噪音 《甄嬛传》系列
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情景助眠｜你打扮得花枝招展的给谁看 在皇上的养心殿过一天 有人声 学习向 平叛青海 打击朋党 驭血滴子 兴文字狱 批折子 训导皇子 《甄嬛传》白噪音 环境音
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情景助眠｜在薛宝钗的蘅芜苑过一天 无人声 用冷香丸 滴翠亭戏蝶 过生日听戏 与宝黛云参禅《红楼梦》系列 白噪音 环境音
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情景助眠｜要是走了，以后就别进翊坤宫的门。在华妃的翊坤宫过一天 梳妆 品茗 用膳 焚欢宜香 协理六宫 酸黄瓜吃播 传富察贵人研磨 沈贵人抄账本 《甄嬛传》系列
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甄嬛传情景助眠｜姿容胜雪，眉心一点红更显得俏皮可爱 在圆明园的碧桐书院过一天 劝谏削年氏之权 疑心木薯粉 陵容针线 与四郎并头夜话 白噪音 环境音
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情景助眠｜臣妾，是钮祜禄甄嬛 在熹贵妃的永寿宫过一天 有人声 晨起篦头 与四阿哥用早膳 与眉姐姐刺绣 打理狐尾百合 做醉胭脂美甲 环境音 白噪音 《甄嬛传》系列
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情景助眠｜和史湘云在大观园过一天 无人声 环境音 白噪音 《红楼梦》系列
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情景助眠｜在王熙凤的荣国府院中过一天 见刘姥姥和板儿 私放利钱 弄权铁槛寺 收受贾芸香料 任监社御史 携宝玉东府玩牌 夫妻夜谈省亲《红楼梦》系列 白噪音 环境音
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【凌云峰凄风冷雨，槿汐把屋里储存的蔬菜和豆腐做成素丸子，大家一起涮火锅暖暖身子】一小时白噪音助眠｜雨声｜触发声｜缓解焦虑｜陪伴学习｜治愈
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