中医大师倪海厦：你真的懂艾灸吗？隔姜灸才是对的！
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倪师：排湿与祛寒
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艾灸关元，做老将军
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你不能不知道的一个艾灸法，统治一切胃病的灸法
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尝试隔姜灸，烫了一个大泡，经验教训分享
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倪师：牢记艾灸禁忌，切勿反向养生！
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艾灸关元穴第十五天，感悟和反馈
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没时间隔姜灸或者手持悬灸的可以用这个悬灸筒配艾柱做备用！
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倪海厦：身上有手可以摸得到的肿块，结节，直接艾灸就完事了。
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改悬灸了！真舒服 比隔姜灸强！隔姜还要捏艾绒 弄姜片 着的也快.. 悬灸就这一小段 半小时！后腰一直热乎的 现在还热乎呢，温度完全自己靠距离控制，方便！
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古法艾灸！悬灸给不了的灸感
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倪海厦：艾灸，灸就对了。
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艾灸关元穴第三天
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元气大虚 用艾灸
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倪海厦讲艾灸禁忌！千万不要乱灸！建议收藏
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隔姜灸关元穴
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看完视频你就会选隔姜灸还是悬灸啦～～艾灸新手，选择困难症必看！
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自己给自己艾灸，谨记这些注意事项不踩雷
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倪海厦老师讲艾灸，有寒气该怎么做艾灸。
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艾灸大原则
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立秋直接灸关元第三天180/1000
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如何正确隔姜炙，倪师亲自示范，赶紧学起来。
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隔姜灸的效果真的好啊，感谢倪师，让我又学会了一招
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