手脚冰冷难眠，当归四逆汤
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阳虚心肾不交，记好这个方
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桂枝汤，三大阳虚
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中医不准吃水果？
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善用黄芪和当归
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脾气虚和肝血虚的反应
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掉进这个陷阱很多人就是一辈子
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胃火旺怎么办
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健康的人就是脚勤
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半夜醒来睡不回去，是什么原因？
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林医生不是倪师的弟子 只是一个买DVD的学员？
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林老师早期收徒后来为什么不收了
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有些人一吃就是一辈子
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蜂蜜的神奇作用 你绝对想象不到
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参和姜的用法，我们要每天喝姜汤吗
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当归六黄汤
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倪师读书的方法
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美白最重要的方法
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桂枝汤衍生的阳虚方剂
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强化下半身
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六经辨证“里阳实”
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我们为什么要饭水分离？
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这两者的区别
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肝阳虚下利清谷
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避免“入坑”
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倪师让林老师去完成一件非做不可的事
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身体的健康要靠自己
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你有遇到这样的情况吗？
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手脚要热头要凉，身体才会健康
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倒时差好方，小柴胡加夜交藤
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大肠实热阳明腑证怎么用好承气辈？
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尽量吃自己煮的食物
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“最强气功”
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下蹲和提腿运动
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手足冰冷怎么区别
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肺阴实有热泻大肠怎么办？
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脾阴实有热
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喝茶叶和咖啡睡不着怎么办？
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头针是近代才发明的
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倪师亲传的气的运行法
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除了用针，其它还能用什么