京东 11.11 红包
比赛失利啦，二轮叫出，基本等于没有名次。但我没有遗憾，大半年的努力拼搏我换来的是自己的超进化，已经做到自己的最好了，是我最强的版本。
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从全网瞩目到被质疑、被“取关”，何同学靠着摸索尝试走出属于自己的路。
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倒计时10天，接下来该我上场了。
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多伦多自然拿卡赛赛前27天
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面部代偿没到这种程度，想必你自然很难练出3D肩
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相比去年，今年的我似乎少了一些幸运，多了一些迷茫，少了一些机会，多了一些压力！脚步不能停，还是要努力，毕竟努力的意义从来不是成功，而是不留遗憾！
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身高187，十八岁练成这样有竞争力吗？
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勇于改变的人会被奖励新的开始。
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【给当下迷茫的你】一年后平行时空最好版本的你，想对你说的话。以及这一年的经历，成长感悟
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多伦多自然拿卡赛赛前四天，灌水一天后空腹状态，今天要去做个发型了
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两三百刀打的油彩，不拍点视频就可惜咯
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多伦多自然拿卡赛赛前10天，自然光空腹状态
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米粉月薪5500想买30万小米SU7：生活在梦想面前不值一提
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冲碳日第一天，来看看都怎么吃怎么练吧！
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成功的路从来不好走
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多伦多自然拿卡赛比赛高清照片来了，咱们B组14人，我只拿了第十名，需要强化的地方还有很多，首当其冲就是要有刻度拉满的腹肌，其次就是背不够宽，总结经验，继续前行！
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“梦想是不会发光的，发光的是追逐梦的你”
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离比赛还有23天，已经不能自己完成100kg卧推了，之后要转战史密斯了和哑铃了
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自然健体项目70公斤的体重会有好的名次吗
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侥幸拿下组别冠军，下次继续努力
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减脂后期该怎么吃，视频里你学到了吗
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若你划走这段视频，那将是你的损失！勇敢的点赞，并许下你心中的那个愿望，相信我，好运将在接下来的两个月里悄然降临。留下一句“心想事成”，你的梦想终将照进现实。
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普通人自然健身5年的样子
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为励志前行付出了那么多，已经回不去了
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科技健身肩膀为什么能外翻？自然健身能否做到？健身当中炎症因子起到什么作用？
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我有预感 ，你很快就会收到一个让你开心到跳起来的的好消息
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已经是个美食博主了，回国真的太好吃了，但是我今天就要回去多伦多了，即将开启干净饮食，因为那边根本没什么值得吃的！
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【学习励志视频】努力追梦的人，终会被世界温柔以待
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昨天训练饮食，今天训练笑容，欺骗日真的太美妙！
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穷小子逆袭的励志电影：自己的人生，不妨勇敢大胆并坚定一点
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赛前的最后低碳训练，练背！
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如果你对某件事的结束感到悲伤 那就说明这件事的过程一定非常美好
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只有努力了，才能做到的动作"力量与艺术的完美融合
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斗破苍穹动态漫第五季 第十集 斗圣意念，恐怖如斯
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［2024.8.30］邱贻可：23岁的她不必完美，她只是离自己的梦想还差一点，今天的太阳比昨天的大
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多伦多自然拿卡赛赛前12天，空腹自然光状态
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人生从来没有起跑线！即使身处阴沟，也要有仰望星空的勇气！
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【励志】当所有人都看不起你时，你反而要加倍的努力
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“总有一天你会明白， 真正能治愈你的， 从来不是时间， 而是你心里的那段释怀和格局。 只要你内心不慌乱， 连世界都难影响你。”
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多伦多ifbb natural pro qualifier拿卡赛赛前28天