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大暑·养护练习|调理气血 静养身心!
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今天是24节气的大暑,是夏季的最后一个节气,却是夏天最热的时段,应姐妹们的要 求,今天分享一期站立气血瑜伽养护,用练习的方式出出汗给身体排毒,也是以练习的方式,养心养生。
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