京东 11.11 红包
W1D1 深蹲重启 好起来了
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剪短发啦
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下拉
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什么是男人减速带
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去年第一次比赛 虚荣深蹲200kg失败
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什么是天生男梁圣体啊？
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W1D4 丢人蹲拉
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W3D3 软蛋兄弟第一次用30kg推肩
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W6D3 兄弟，硬拉
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终章 陨落
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W2D1 轮椅sb day
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W7D1 玉玉SBD
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W9D4 硬拉进度90％
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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W3D1 520我只陪一根杆
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W10D1 失败卧推132.5kg
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W5D1减载 卧推115啦
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W8D1 牵张反弹 彻底疯狂
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W10D2 最后的peaking
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W9D2 深蹲比卧推轻的轮椅选手
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40岁姐姐的自律
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W7D3 硬拉
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平平无奇拉个背
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W8D4 卧推130啦
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W4D3 硬拉
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硬拉后遗症