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找到一个新玩意,静音球,可以在家练习,而且不扰民,后期我会围绕这个静音球做视频,同时讲解练习要点
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守门员一个球一堵墙就可以做的练习,接球篇
守门员接正面地滚球后前压教学
守门员这两个基础动作做好,你随便飞
挺详细的守门员零基础地滚球倒地练习方法
守门员提升腕关节和指关节力量的小方法,提高你接球的稳定性
扑救控制不住自己?做完这个你就可以了,守门员常做的有球腰腹肌练习
守门员单刀球扑脚下球技术动作分解及练习方法
守门员单刀球思路与动作讲解
守门员在家的练习
守门员单人训练之器材篇
为什么有的守门员感觉二次扑救速度很快?
守门员最容易忽略的准备姿势详细讲解
全网最详细的(应该是)守门员鱼跃扑球教学视频了,如果不是我再重新做一遍
身为守门员,赛前你会做准备活动吗?
守门员基础教程二,两种手型接球方式
守门员需要经常做的核心力量练习
开个新坑,各位精神学员们如果你想学守门员,跟我一起练,咱们一点点开始
守门员训练也需要动脑,得明白做这个技术动作的意义,但是怎么让他们能够理解呢?
守门员最简单的三种处理回传球的方法
守门员提高手指力量的神器,避免黄油手
第一期守门员投稿视频讲解
青训篇|0基础守门员手型训练
一个球一堵墙就可以做的练习,脚下篇
守门员班的日常训练,我带大,大带小,为了最初的目标坚持下去
守门员单刀球封堵详细讲解版
继续上课,让你一步步成为合格的守门员,这回讲脚内侧低平球的打法
地滚球倒地扑球教程,捡有用的听
守门员日常训练
守门员力量手感组合练习(部分)
青少年守门员如何选择手套
守门员自己就可以做的手感和灵活性训练
守门员手抛球讲解
鱼跃接球的手型注意要点
守门员个人练习之脚弓传球练习
守门员地滚球扑接球技术另外不用私信我了,这个暑假没有招收外地学员开暑假班的打算,因为目前忙不过来,人多反而没有训练质量
训练贴近实战,训练模拟实战,实战中发现问题
教练必须言出必行,这十个前滚翻做的我呀头晕目眩
守门员抛踢球开大脚发球使用指南
守门员装备包里都有什么?看看有没有适合自己的?
一个看似简单的近距离封堵技术,练了一个小时,由无球到有球,还包含技术讲解,出动作的时机,如何避免受伤,封堵的角度这就是守门员,这就是守门员的训练