给财神表演表演双节棍
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双节棍必学舞花，金蛇舞教学
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找到个古老双节棍表演视频，谁还没个过去呢
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双节棍终极奥义：五连鞭！
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双节棍《基础缠棍》套路教学，轻松成为校内大哥！！
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初六也用双节棍送一送穷神
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2017华南师范大学双节棍协会迎新表演
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双节棍四连花转棍教学
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双节棍缠腕转棍教学
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当年我觉得我很强，现在想想算啦，但每个阶段总得给自己一点信心不是吗，Fighting！！【双节棍2018】
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[银蛇舞]教学来啦，双节棍最帅的舞花动作，学完做最靓的仔
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双节棍侧打脚&侧打脚转身，学完超过隔壁棍友
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双节棍缠绕技（一），以身御棍
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双节棍除了转圈圈，直直的也挺好看
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【双节棍体系】第45课：初阶套路，初阶体系完成80%
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这个动作就1秒：卡链收棍【这个系列】
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用双节棍，祝新年快乐！！
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双节棍食指无限转详细教学
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《初阶套路二》，学完参加市级比赛拿个一等奖轻轻松松 | 初阶体系完结
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杨式太极拳的开胯练法
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正拇指转棍，听说学会了的大拇指越来越灵活，双节棍必学转棍
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学完银蛇学金蛇，又一个帅气的双节棍动作，金蛇舞教学
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双节棍四向转棍教学，经典转棍动作
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双节棍内缠换手教学
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双节棍小想法，编一段
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周杰伦 霍元甲|双节棍版《九天》
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一不小心把铁双节棍打断了，猜猜用了几秒？
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边弹边转，边转边弹，双节棍反弹转身
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胡闹！！双节棍哪来的黑蛇吐信，从来就只有白蛇吐信
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阿飞 | Hero's come back，双节棍半小时速成拍摄剪辑
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不要屏住呼吸，不要听声音，不给点赞？
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练双节棍还不会跳？一秒学会，旋转跳跃我闭着眼！
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掌握后超过99%的习棍者，双节棍基础刺棍
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这个有点难：手肘反弹【这个系列】
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【双节棍体系】第32课：腋下换手&腹前换手
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【双节棍体系】第14课：反平&回首望月
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源自某个省赛双节棍单棍套路的改编
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【双节棍体系】第10课：三角反弹&四角反弹，6分钟学2个双节棍帅气动作
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【双节棍体系】第33课：小组合七，一点点小应用
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双节棍抛棍失误视频，没有一练成神，也不会一直原地踏步。
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【双节棍体系】第8课：斜摆，横摆。控棍的基础动作！！学完可练线性发力，也可练刺棍点棍！！