V
主页
当年我觉得我很强,现在想想算啦,但每个阶段总得给自己一点信心不是吗,Fighting!!【双节棍2018】
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
双节棍缠棍动作教学:单手大风车
双节棍必学舞花,金蛇舞教学
2016广药双节棍宣传片,当年感觉谁都强
双节棍下盘跟练版,每天一遍,快乐无限
不要屏住呼吸,不要听声音,不给点赞?
【双节棍体系】第12课:作业2,学习嘛,得搭配作业才能看到自己的进度,有兴趣自己试试
【双节棍体系】第14课:反平&回首望月
双节棍,舞花动作归纳,基础初阶内容
【双节棍体系】第19课:跳打脚,基础阶段第一个难度动作
这个动作就1秒:卡链收棍【这个系列】
【双节棍体系】第20课:作业三,快检查检查自己的学习进度啦
《初阶套路二》,学完参加市级比赛拿个一等奖轻轻松松 | 初阶体系完结
【双节棍体系】第7课:小组合二,双节棍动作学完要用起来!
双节棍螺旋花刺棍,学会超过99.9%的习棍者
双节棍缠绕技(一),以身御棍
没错,双节棍就是这么玩!
【双节棍体系】第40课:螺旋花转棍,听说没人能拒绝这个动作
2017华南师范大学双节棍协会迎新表演
初六也用双节棍送一送穷神
双节棍缠棍小组合
一口气俯卧撑挑战,手麻了。励志语录,Fighting!!
【真实测评】血亏!新买的实木双节棍,一分钟内就断了??
【双节棍体系】第13课,正平&雪花盖顶
双节棍基础点棍,点棍真没想象中那么复杂!
听说没人陪你练?来,双节棍基础舞花跟练版,我陪你练!
【双节棍体系】第5课:反八,双节棍大神也要用的动作
双节棍,转棍动作归纳
【双节棍体系】第24课:新生套路,学到这里,第一阶段就完成啦!
它真的不难!也一点不复杂!!别再被骗了!!变向舞花教学
胡闹!!双节棍哪来的黑蛇吐信,从来就只有白蛇吐信
正拇指转棍,听说学会了的大拇指越来越灵活,双节棍必学转棍
双节棍背后抛棍教学,又帅又简单
【拨浪鼓】双节棍基础缠指来啦,5分钟学会
【双节棍体系】第9课:斜劈 横劈,看完还有人不会劈棍吗?
【双节棍体系】第10课:三角反弹&四角反弹,6分钟学2个双节棍帅气动作
【双节棍体系】第45课:初阶套路,初阶体系完成80%
云起云落,凌云行云【双节棍】
边弹边转,边转边弹,双节棍反弹转身
双节棍发力动作劈棍、控棍、刺棍有关联?一次了解清楚
叉步&叉步走,不是劈叉的叉 | 双节棍