心率不过130《诚信有氧》
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巡航40+必备破风鸭
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快进来学摇车
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街上最亮的仔（字面意思）
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解锁4+2 可以去更远的地方骑车啦
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怎么练冲刺？多冲啊！
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350w巡航一下
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个人技术问题别天天叭叭圈刹不够用哈哈哈
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老母鸡单杀公路车手
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终于均速 30 咯，数据在最后。虽然心率有点高，终究我的菜腿进步了一点点，记录一下
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快来和200瓦菜腿一起团练
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四个轮就是快啊
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兄弟们飞机杯见
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心率到35了
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是休闲骑的正确姿势！【毫无训练痕迹】
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6/5起晚了，晨跑6K配速426心率168完成，跑的太少了这个月，后面要补课了
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《诚信有氧》
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520追女神不如时速65超摩托
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怎么还是骑不到 60 呀？
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byd遛狗不牵绳害我碳车把撞歪了
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菜腿突围辣
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想弄明白跑步心率，你先得记住这三个公式
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自行车平路70码很正常吧
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