V
主页
腿部和臀部肌力训练(4)-绝地大师机能运动1.0(63)
发布人
牵伸后链,增加髋膝活动性。腿部和臀部是运动的基础。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
绝地大师机能运动1.0(61)-腿部和臀部肌力训练(2)
绝地大师机能运动1.0(60)-腿部和臀部肌力训练(1)
绝地大师机能运动1.0(62)-腿部和臀部肌力训练(3)
腿部和臀部肌力训练(7)-挑战:跳跃下蹲
腿部和臀部肌力训练(9)-弓步下蹲
【绝地大师疼痛康复】Up主探索中,欢迎收看求三连!
【绝地大师疼痛康复】视频加载中,速速查收惊喜!
绝地大师机能运动1.0(31)-启动腹肌
绝地大师机能训练1.0(14)-神经激活(1)
斜方肌筋膜轻抚松解伴拮抗肌等张自由运动
实用运动机能学的课程目的和特色技术介绍
【绝地大师疼痛康复】视频已打包,欢迎围观!
绝地哲学新登场!
绝地肌节运动康复的L3肾上腺测试和调整
颅骨缺陷的蝶骨基底用力吸气辅助模式矫正
实用机能学基础程序的肌力测试(1)
臀大肌软弱的高级脉冲矫正(2024年1月20日-21日第一级绝地见习者课程卓越启航)
膝关节滑膜皱襞综合征的Martens快速试验
冻结肩的骨盆扭伤抑制背阔肌骶髂关节带纠正
上胸椎坐位T2矫正
足踝跗管综合征的拇短屈肌抑制和精准化调整
髋关节术后的康复治疗方案和运动抑制
脊椎矫正机能训练方案的速度训练
冻结肩的高级肋骨矫正和肌筋膜复健
实用运动机能学及诊疗范围、技术和哲学目标
膝痛的精准化腘肌功能性肌力测试
腰痛的腰方肌运动点神经调控
运动康复的胸椎旋转运动
膝关节损伤的腓肠肌起止点复健
第四级绝地护卫上肢部分(4)
脊柱运动康复学及开启实用运动机能学之门
颅骨旋转缺陷的颞骨膨隆快速筛检
肩锁关节扭伤劳损的肌肉评估和平衡技术
颈椎锁定或髋外展的俯仰和倾斜抗阻运动
胸廓出口综合征斜角肌卡压的运动学矫正
脊椎矫正机能训练的工作日静止步态热身
助手下腰大肌手法松解快速康复直腿抬高
跑步时膝痛!如何松解腘肌?
心理神经学组织紊乱的交叉转换颅骨纠正