京东 11.11 红包
甘肃传统武术乔师傅现场演练一套四段棍法上剃下滚刚柔并用!
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形意拳 刚猛整劲发力
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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形意拳练得是劲，不是动作，内劲练上身有四个环节。#形意拳入门教学 #内劲 #形意拳劲力 #形意
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啊对对对，这套拳我就是瞎比划~
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形意拳三步劲法练习的关窍“换劲”，明劲换暗劲
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张胜利演练张氏形意拳之鸡形套路
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刘荣生老师现场演练陈氏太极拳混元二十四式教学！
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民间武术师傅现场演练道家咏春拳！
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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传统武术教练现场演练的这套棍法，简洁而不失力量，太完美了！
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这一脚数十年的功力——形意拳的两种劲
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看着简单，其实一点儿都不难，随心所欲练功何尝不是一种快乐
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陈氏太极拳张晓明师傅现场演练陈氏太极扇！
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形意拳 劈拳有这么练的吗？
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孟昭赫老师傅现场演练传统武术戳脚枪！
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武术老师现场演练八极拳实战教学！
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宗维洁老师演练二十四式太极拳！
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上海心意拳四把捶
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形意前辈们练得老劈拳“抱如球，劈如斧”，肚子里得有东西，模仿不来的
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难得一见的太极拳这才是高手
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武术教练现场演练传统武术形意拳实战动作要领教学！
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心意拳单把技术要领及实战演示。#站桩 #居家锻炼 #内家拳
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武术大妈晨练八十五式太极拳教学！
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心意拳的弓步腰胯要求
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武术小伙现场演练八极拳！
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武术老师现场演练武当传统武术刀法！
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳健身养生效果显著，运动本身即是康复，传统武术以镜像非对称形式，弥补了现在常见的对称性健身训练的不足，其趣味性和层次更深一些，前提是复合人体关节结构功能
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天津红桥八极拳胡玉涛基本功
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八极拳与中国跤 捯胳膊摔
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六旬传统武术老师傅现场表演八卦掌！
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几个月没见，功力大增，见面试手一时大意差点把我扔出去，说实话内心非常高兴。说明有按照我的方法一直以坚持练功，功夫就是方法掌握了，坚持练习即可，功到自然成。
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杨桐先生形意拳之五行拳演练
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传统武术老拳师现场演练形意拳教学！
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心意拳霸道，以把捶为主，拳械一体，风格刚猛爆烈，师父说打拳要有霸气
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武当道长现场演练一百零八式太极拳式全套慢动作教学！
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村里功夫大叔现场演练太极拳，高手在民间！
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太极拳老师傅教学演练，如何灵活应用三节的练习，死拳和活拳差距
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八卦掌老前辈演练程派高式八卦掌！
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武术老师现场演练张氏形意拳慢动作教学！