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京东 11.11 红包
14分钟垫上普拉提全身激活唤醒核心
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-这组14分钟的垫上训练帮助练习者在短时间内全面激活唤醒核心,同时提升脊椎灵活性。特别适合晨起练习,之后带着充满能量、轻盈的身体开始全新的一天。
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