大学生挑战每天 100 个俯卧撑，看看身体有什么变化 打卡第二天
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我的11月挑战
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每天100个俯卧撑训练！改变生活【Thenx】
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大学生寒假挑战每天 100 个俯卧撑，第一天
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钻穿地球第161天
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“说不定随心所欲的生活更顺风顺水”
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平板支撑
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居家日常身体练习
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凯格尔核心训练 居家凯格尔降敏核心训练，坚持打卡，你会来谢我的#居家锻炼#凯格尔运动 #好身材练起来#一起来锻炼
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跟着小九一起练，有氧打卡第三十一天
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“完善你现在的自己”
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每天 100 个俯卧撑有用吗？
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【-山南山北】视频加载中，速速查收惊喜！
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宿舍日常
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VOL.25 乐阳 ▎拍摄花絮
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“不需要成为别人嘴里的那个人”
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“万事不如意，睡得着也过得去”
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“请接受你现在的样子”
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皮皮
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每天坚持 100 个俯卧撑 到底有没有用
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【𝟒𝐊3𝟎𝐅𝐏𝐒】HDR《冰雪奇男》
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古法顺气操太牛了❗️做一次，年轻一次🔥郁结散去全身轻松~从此摆脱虚胖累❗️
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你跟我说健身要闭眼感受，一睁眼我哑铃没了
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今天是白T恤加+贴脸拍
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“技术好，用牙签都让你不要不要的”
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我的日常
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忘记上传了，不知不觉 13 天咯，坚持就有效，加油💪！！！！
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挑战努力活下去的第4天，戒色戒手冲自律减肥打卡在继续，交代了下为什么最近都发库存，新设备在试光，新相机在研究，都弄好了再拍新的
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胸肌训练
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"在什么都得不到的时候，记得把身体练好"
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刚过年又长肉了，明天开始加练！
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瑜伽大混战 开脚三姐妹
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看这个视频不要说"救命"😱
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看完已笑晕在厕所`嚯哈哈～每日一遍，烦恼再见！
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每天三分钟背上起沟沟
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“我们只不过是在努力使当初的选择变得正确”
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放假俯卧撑打卡结束，回校继续加油！💪
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我的对手一直都是我自己
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挑战28秒背19个单词
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闭嘴！健身！
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15岁，臂围自己猜