京东 11.11 红包
肩膀训练之后
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肩膀训练之后
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练肩膀喽
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肩膀
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手臂训练
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备赛肩膀训练
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我的快乐就是练肩膀
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胸部训练
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肩膀，大大大起来
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手臂训练
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快快乐乐的上班快快乐乐健身
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胸肌训练结束了
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训练
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练肩真迷糊唉
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补弱
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健身心得
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胸部训练总结
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手臂训练结束
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双杠热身
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练腿之后的感觉
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健身房破纪录
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来吧继续训练
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韩国退役军人转向健美，手臂维度比马东锡还粗，肩推70公斤！
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对于这几年对训练的感悟
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手臂训练的部分
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肌肉训练每一天
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健身让我快乐
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赛前最后一次造型课程
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心灵肌汤第九弹《少去医院》
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健身是我最开心的事情
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兄弟们帮帮忙
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最近的状态，减脂期还有两个月
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哈哈哈搞笑训练
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胸肌结束
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肩膀头子
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快乐一下，瞎特么训练
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休息一下
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和兄弟展背
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成果汇报
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心灵肌汤来了
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日常练习右手轮，海博阿瑞斯air