只能让自己精疲力尽。
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学会找苦吃 没苦硬吃，
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当自律的男孩子脱下校服外套后...
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平凡可贵，却不可碌碌无为，
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坚持下去我就会赢的
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他有点坚持不住了
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肌肉男的诡计多端“把梦想搞in了”
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25岁小伙坚持健身100天，变化不太大
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2000年老兵 若有战 招必回
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“天赋，不会兑现给懒惰的人”
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瘦子的痛，只有瘦子才能感同身受
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行动就是答案 所以我从不问为什么
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现在的手臂不会蝴蝶振翅了
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真正能改变你的，只有你自己
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做自己，爱自己
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怎么又哭了一个
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做你自己该做的，然后成为自己的神#精神氮泵 #减脂 #鲸鱼门
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183大叔，24天没健身，第一天累死了
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小臂太细？那是你没看过这个
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真正的强大 是允许付出没有回报，
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你能想象这个动作吗？
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我不会背叛自己的梦想，仅此而已
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因为板命疼打爆了室友，故室友把自己拍成肥猪，望周知。
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在重逢的街头，心跳比我先认出你
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一个热爱健身的普通人罢了，如果连自己喜欢的事都做不到，那么你的人生注定是失败的
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千万不要放弃 你所追求的东西
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灵魂的载体，
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低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律不做多巴胺的囚徒，只做内啡肽的信徒
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q817321571群。这肉体这胸毛，我只能说，鸡笼警告额……
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经常运动的兄弟可以安排上#自律 #精神氮泵 #电解质
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努力健身就是让自己更好 让自己大大方方的展示更好的自己 健身给自己带来不一样的大汗淋漓
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泯然众人矣。
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今日份西餐（甜椒婆狂喜）
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如果是你，你会怎么办？？
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风华正茂的年纪，你怎么甘心碌碌无为，
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开始冲碳爆血管，期待明天上台的状态
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失去什么都别失去前进的勇气
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小臂有他自己的体脂率
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瘦子增肌，贵在坚持
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增强小臂肌群和手腕灵活性，在家快速打造粗壮的小臂
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挑战！跟世界上最强壮的男人过上一整天！他做什么我做什么！