超实用舞蹈基础脚步组合～学会随时可以跟着音乐跳舞自由啦！
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适合零基础学的甜妹舞《Whatever》太火了快跳！
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强烈推荐！骨科医生珍藏一直练的颈椎操，快给颈椎来一场酣畅淋漓的马杀鸡！
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谁惹你生气了就在他面前跳这套《消气操》，瞬间疗愈！
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《Layitdown》一首歌经典脚步跟练，感觉至上～
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悄悄变瘦！懒人无痛变美，无意识却很掉秤的小习惯
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王心凌《爱你》慢速+背面，这会一定可以学会哦！记得打卡呀！
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岳云鹏《最亲的人》年味儿十足！这支燃脂舞让你过个瘦年！
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很有韵味的《致命情人》，复古爵士真是风情万种好喜欢～
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热门基础舞蹈跟练《Pocketlocket》！松弛感拉满的旋律🎶跳起来一点都不轻松，燃脂效果也拉满
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强行扮了个可爱
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一学就会系列《二年级）小学生跳幼稚了，三十几岁刚刚好！
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复古燃脂舞跟练合集！五首连跳，快乐过瘾暴汗，想不瘦都难！一起跳起来吧！
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《You&Me/remix版》数拍慢速舞蹈分解
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好爱这种冲出屏幕的生命力！
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【最新考期】自考 00015 英语（二） 精讲 学历提升 全国适用零基础 无删减 完整版 专升本 尚德机构
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I Love You Baby～好看的复古爵士，背面+镜面，好看好跳！
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古法瘦身：五个动作轻松瘦腰收腹！三分半跟练收藏打卡，扭出夏日小蛮腰！
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《电话情缘》0基础燃脂舞，太好跳啦，开心瘦腰一整天！
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琳娜琏solo出道曲很洗脑哦～
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拯救零基础！英语语法精讲合集 (全面, 通俗, 有趣 | 从零打造系统语法体系)一周学完零基础语法，因为太好，我看了10遍。【英语语法速成】英语零基础语法入门班
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复古Jazz快乐恰恰合集！俏皮可爱欢乐加倍，燃脂加倍！给我十分钟治愈你一周的疲惫！一起跳起来吧！
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基础燃脂舞，复古兔子舞，蹦蹦跳跳欢乐燃脂呀！
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TF三代出道曲《等你的回答》是青春热血的味道！
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3分钟暴汗燃脂舞蹈，三遍相当于跑步四十分钟，0基础在家也能练，一起跟练起来吧！
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0基础燃脂舞《Timber》，三组动作小组合，新手友好
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0基础燃脂舞跟练，檀健次《Immeagetit》练起来吧！三遍狂暴汗啊～
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【全200集】（允许白嫖）这一套可能是B站最系统的唱歌教程，嘴对嘴教学，通俗易懂，让你自学唱歌不再走弯路！
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金智秀《Flower》0基础燃脂舞，美美燃脂一起冲鸭！
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音乐：My Hunps舞蹈翻跳
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0基础燃脂舞合集，快乐暴汗甩脂停不下来！一次性跳过去过瘾！
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《Nasty》这个版本够简单，可以跳啦！
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0基础燃脂舞《午夜恰恰》，怎么跳都很喜欢！简单易学，一起跳起来吧！
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番茄小说全自动搬砖，一周收入1000+，附送脚本，详细拆解过程!!
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欢快俏皮复古百老汇《Move》燃脂舞，减脂就这么愉悦！
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0基础友好的燃脂舞，三遍胜过跑步半小时啊！快乐暴汗一起跳起来吧！
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0基础燃脂舞《BestFriend》，基本功元素练起来！
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0基础燃脂舞，音乐一响全身细胞都想动起来！～爱乐之城～
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燃脂舞《卜卦》很好跳哦！带慢速讲解示范，快一起跳舞吧！
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零基础也很好学的经典舞步，快冲一起跳起来！
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保姆级超详细分解教程 Stray Kids- JJAM副歌翻跳