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暂停实验室，积极思维自我复原力 积极情绪的拓展和建构 积极心理学
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暂停实验室有效努力 呼吸空间 上
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暂停实验室有效努力与想法解套day4
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暂停实验室有效努力day01
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个人优势 发现你独一无二的一面 积极心理学
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杨定一博士【四大的瑜伽】：水之瑜伽 短版
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有效努力链接自身资源day
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281-楊定一：你整個人生是一場夢，而你在夢裡找什麼？－修行之間(17)：怎麼分辨一個法門是正確而可以走到底的？
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楊定一：投入生命更深更廣的层面，自然消化掉恐惧 全部生命系列
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楊定一：从人间改命的追求，清理过去的负担，走出小小的我，自在活起來，接受生命的丰盛《丰盛》全部生命系列
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楊定一：直接体验生命－唯识的每日靜心（含問答）全部生命系列
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290-楊定一：你這一生可以輕鬆進入一個無可知、不可知的狀態－問與答：修行對一個人的性格有什麼影響？
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唤醒内在智慧上（刘丰）
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读书分享：从南怀谨《庄子南华》谈离苦得乐的智慧·佛法庄子与认知思维方法论的碰撞
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楊定一：真正的結果是真實，而不是任何人生表面的好壞－修行之間 ：怎么面对修行过程的障碍？全部生命系列
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向外求了一圈，发现重塑内在才是关键。有缘讯息
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楊定一：沉醉在当下，也只是轻松活在眼前的瞬间（2019真正的宁靜，只有心 共修后分享与补充）
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從唯識活出豐盛｜楊定一：不是否定人間，而是從人間繼續打開，打开到一个更大的范围－《豐盛》問與答(4)：豐盛是”在”的成就，它和醒覺的關係是什麼？
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38-楊定一讀書會（八）修行可以讓身體好轉嗎？
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楊定一：把每一個瞬间當作最好的道場，將意识转变稳定下來－修行之間 ：一个人有了突破和領悟，為什麼继续做练习呢？全部生命系列
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在雪漠老师的《慧心》里，我找到了答案
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楊定一答客問：神圣的生命，由內在來活出我們，帶來生命的奇蹟 全部生命系列
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278-楊定一：真實究竟對你有多重要？－修行之間 (14)：一個追求真實的人可能遇到的最大障礙是什麼？(1)
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-楊定一：不合理的快樂：認識自己、接受萎縮，一個人逐漸舒暢快樂 全部生命系列
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楊定一：我們想把生命框架起來，但生命不需要符合任何遊戲規則,從情緒和感受層面的不足感出發，重新做一個整合
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從唯識活出豐盛｜楊定一：承認人間對自己還有影響，老老實實讓身心徹底淨化－《豐盛》問與答(2)：既然人間是虛的，為什麼要在這個不存在的世界做練習？
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-楊定一：一起听鸟儿歌唱，接受世界，接受生命，接受這條路－沒有路的路 全球靜心 共修行前叮咛全部生命系列