京东 11.11 红包
宁夏一共有5个地级市：银川，石嘴山，吴忠，固原，中卫。其中四座古城，一座是解放以后建设的新城，咱们一起走进这座“新城”——石嘴山#历史
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老银川街巷系列：“南薰路”和“南熏路边的雕塑”，这里充满了我的童年记忆，每一个元素都让我想起童年的一幕幕#历史 #童年 #银川
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周末领完通知书，下周就要出发了，这周的家务日，本来准备偷懒摸鱼…媳妇给发了5000，那还说啥…就是个干，干完家务来一碗“三营牛肉小炒拌面”#银川 #地方特色美食
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在宁夏固原市的大山深处，有一座始凿于北魏的石窟——“须弥山石窟”，他与山西大同的“云冈石窟”和河南洛阳的“龙门石窟”都始于北魏，请欣赏“雨中须弥”#宁夏
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老婆孩子赶了个国庆的尾巴出去玩去了，成孤家寡人了，跟健身搭子简简单单吃个羊杂配烩肉，20年老店——“强强纳家户烩肉馆”#银川 #宁夏美食 #特色小吃 #羊杂碎
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周末带儿子大户外———“爬贺兰山”，这条路线从小大到大走过无数遍，如今带着儿子爬，感叹时光飞逝。你们觉得贺兰山更像是父亲山还是母亲山？#银川 #翻山越岭
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银川的孩子们，你知道咱们从小玩大的中山公园的来历吗？今天讲讲“他”的前世今生#银川 #中山公园
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从小就知道遥远的黑龙江有一个“大庆市”，一直以为这里是一座不太漂亮的工业城市，来了以后整个人惊呆了……这城市嘎嘎洋气#旅行vlog #黑龙江 #大庆
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银川兴庆区的一座不起眼的老楼，就在兴庆区，就在水泥森林下，今天来聊聊“它”，我猜很多银川人天天路过，也可能不知道#银川 #历史建筑
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开学第一周终于迎来了周末，配着淅淅沥沥的秋雨，跟朋友们来一顿——“青泥小馆辣糊糊”#银川 #美食 #辣糊糊
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小时候都来北塔（海宝塔）赶过庙会吧，你知道北塔的历史故事吗？银川市区的两座塔，北塔和西塔，他们有着完全不同的历史故事，生日差了600岁#银川 #历史古迹
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一觉醒来，日历正式切换到2024年，每到岁末年初，做不完的家务，吃不完的饭接踵而至，和朋友们小聚，吃涮羊肉，辣子蘸料和烧麦值得一试#银川 #宁夏美食
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凤凰街和解放路口的“凤凰碑”，大家都不陌生吧？他最早还有个名字，你知道吗#银川 #城市记忆 #地标建筑
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银川正源街的前世今生，它诞生于1986年跟我同岁比我小五个月。今天就来讲讲他的故事，和他名称的来历#银川 #正源街 #宁夏 #城市记忆
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老银川街巷系列：一条已经600多岁，且建设之初规格极高的路——“新华街”（新华路），你们猜猜1407年的时候为什么要修这条路？#银川 #城市记忆 #历史
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黑龙江黑河市古称“瑷珲”，《瑷珲条约》正是在此签订，今天咱们一起走进瑷珲历史陈列馆，了解那段历史。有些点没讲到，也没办法讲到，见谅#瑷珲历史陈列馆 #瑷珲条约
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洛阳，我们宁夏的小伙伴们来啦，尝美味鲜汤，吃油旋饼丝，穿唐装汉服，品历史底蕴，赏国花牡丹！感谢洛阳的伙计们，感谢银川火车站#洛阳 #银川 #旅行
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你登上过银川“鼓楼”吗？这辈子第一次登楼，一起来了解一下鼓楼的前世今生。以前的鼓楼上还有一口大钟，你猜大钟现在在哪？#历史古迹 #银川
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下周就离开银川啦，离开前还有一件最重要的事——“过年前看看父母”#银川 #美食 #卤味
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来隆德的一项重要任务，就是闹一口“隆德暖锅”，这个地方的人挺爱写毛笔字，还爱画牡丹花，有点意思#银川 #洛阳 #清明假期去哪儿玩 #地方特色美食 #固原
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河南洛阳市新安县铁门镇——“千唐志斋”墓志铭博物馆，大有学问，大受震撼，全国唯一，参观完有四个感受，视频最后#洛阳 #银川 #旅行 #宁洛宜一家
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本周碳水放纵日，跟小伙伴们吃——“驴肉铜锅”，吃谁喝谁感谢谁，就是为了下一回，祝大家冬至快乐#银川 #天儿冷吃点啥 #驴肉 #冬至
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学校的元旦联欢会都搞完了吧？一年又过去了，时间越过越快。就跟新疆回来的朋友吃顿牛肉——“食牛道”#银川 #天儿冷吃点啥 #牛肉 #宁夏美食 #潮汕牛肉火锅
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斗胆给家乡宁夏银川的交通提提意见和建议，这次出去了近一万公里，发现咱们的很多做法特别特殊，一路上都碰不上第二家，只有咱们这么干。目的只有一个——希望家乡越来越好
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炒拉条，炒肚丝，卤豆腐，卤羊蹄，围坐在老板的炒锅旁，烟火气十足的中卫沙坡头区——“商城夜市”#沙坡头区文旅 #跟着金蛙去宁夏 #炒拉条 #地方特色美食
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银川老城的一条小巷子里面，有一所小学叫做“景岳小学”，你知道这所小学名字的来历吗？还有，这里在盖学校之前你猜是个啥建筑？#银川
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国庆8天假期如“白驹过隙”，国庆后7个工作日“度日如年”，我一个家庭妇男天天叮叮咣都快招架不住了，不知道你们上班的还好吗？今天整顿碳水，祝大家周末愉快#银川
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《关于带儿子周末从南寺爬贺兰山，捡了个包，从山底下背到山顶都没找见施主，最后又背下来交给警察叔叔这件事》#旅行 #贺兰山 #银川 #内蒙古
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银川的朋友们22号要出发洛阳了，我给他们把宁夏特产装满——“情满后备箱”，把这份情谊给咱们洛阳带去，这些特产还没有想好怎么发？大家有好主意吗？#洛阳 #银川
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离开洛阳前的最后一顿正餐，体验了一下洛阳的——“肉水席”，美好的时间总是过的特别快，感觉刚来，就要走啦#洛阳 #银川 #洛阳美食 #旅行 #宁洛一家亲
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银川市的文旅工作，出发点落脚点着力点就在“兴庆区”，就洛阳的见闻和先进经验，给咱们家乡文旅提4条，可以落地的具体举措#银川 #洛阳 #宁夏文旅
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从单位卷铺盖走人转眼间已经两个多月了，今儿跟大家随便聊聊，感觉阶段性的当个“废人”也挺好，看看自己早已买回来未开封的书，把家庭和家人照顾好，也是一件正事
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海碧来了！远从900公里外的洛阳来了，我可能是第一个在宁夏银川喝到海碧的人了吧，而且还不用立马还瓶子#银川 #洛阳 #美食 #海碧
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离开洛阳前的最后一顿饭，银川的朋友一桌，洛阳的朋友一桌，我们把酒言欢，共同完成了一幅作品——“宁洛一家亲”，奇妙的缘分让我们相逢相知
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好久没有吃豆腐拉面了，这家口味很惊喜，跟传统的黄汤豆腐拉面不一样，是清汤豆腐拉面，清汤和豆腐碰撞，味道有点意思——“宏运牛肉面”#来银川吃什么 #银川 #拉面
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洛阳真的是好吃的汤到处都是，从栾川回伊川的路上，嵩县下，整一口惦记了很久的“库区羊汤”，汤真美，饼真胖，海碧真难忘#洛阳 #银川 #地方特色美食
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宁夏社保缴费基数调增，并且2024年养老保险要按照社保基数的115%计算，下限为5070元。一条视频给大家讲明白#社保 #养老金 #宁夏
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最近跟“叶子麻”系列杠上了，上次叶子麻拉条子，本周碳水放纵日，请互动了快两年的朋友，吃叶子麻“辣爆羊羔肉”#银川 #来银川吃什么 #羊羔肉 #记录真实生活
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哈尔滨文旅爆火所想，聊聊宁夏“畸形的餐饮物价”，新疆物价高还能用运输成本来解释，宁夏餐饮这么贵（特别是三剑客），你凭啥？#宁夏 #物价
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宁夏银川特有的一种炒刀削面，学名辣糊糊刀削面
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有一句话叫做——“爱出者爱返，福往者福来”，听上去似乎有点晦涩难懂，我用这两天发生的五件事，诠释一下这句话#生活感悟 #洛阳#宁夏