Tinman Elite备战纽约半程马拉松
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Tinman Elite新一季服装到了
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“大家好，我是大迫杰”
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12秒62！（我在第7道）直接达标国家三级运动员标准，大破Pb（12.90）！卧槽，激动死我了，争取明天早上的60米也破Pb，加油！！！
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去年今天的我，一样刷的半马
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Charles Phillibert-Thiboutot跑步训练备战普利方丹经典赛的Bowerman Mile英里
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2022哥本哈根半程马拉松Copenhagen Half Marathon 2022
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本月共完成了 18 个半马，累计里程达到 412公里一直以来，我的跑步习惯都是随心而跑，不刻意增加强度或跑量。这种方式让我在跑步中始终保持着轻松和愉悦的心态，
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5个跑前必做的动作#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #开跑计划
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半马：一个半小时的多巴胺时刻，太刺激了。
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