V
主页
京东 11.11 红包
记录健身每一天第20天(练背 二头)
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
75公斤记录不删版
记录健身每一天第17天(练背 拉背。正引体向上热身呢,被恶魔少年体钢逮住了,中午一块练的)
记录健身每一天第69天(背部训练 练背)
受伤休息了一天,感觉退步了
记录健身每一天第50天(练背 背部训练)
记录健身每一天第38天(练背 背部训练)
记录健身每一天第63天(练腿 深蹲)
记录健身每一天第35天;深蹲 练腿)
记录健身每一天第18天(实力推 练肩 推肩。60公斤*16)
记录健身每一天第21天(推肩 肩部训练。今天不练实力推了,前两天帮花伦辅助砸到胳膊了,肿了很疼,稍微活动一下吧)
记录健身每一天第45天(背部训练 练背。超哥偷袭,给我套了个牌子,哈哈)
记录健身每一天第127天(卧推 胸肌)
记录健身每一天第116天(练背 引体向上)
记录健身每一天第90天(背部训练)
记录健身每一天第58天(卧推 练胸 胸部训练)
记录健身每一天第15天(推肩 练肩)
记录健身每一天第150天(练背 引体向上)
记录健身每一天第144天(练背 引体向上)
记录健身每一天第136天(引体向上 背部训练)
记录健身每一天第54天(练背 背部训练)
记录健身每一天第32天(肩部训练 练肩 实力推)
记录健身每一天第46天(实力推 肩部训练)
记录健身每一天第39天(肩部训练 实力推 练肩)
拉背热身1
记录健身每一天第126天(引体向上 背阔肌 背部训练)
记录健身每一天第129天(引体向上 背阔肌 背部训练)
记录健身每一天第101天(练背 背部肌肉)
记录健身每一天第112天(背部训练)
记录健身每一天第68天(实力推 练肩 肩部训练)
记录健身每一天第82天(卧推 胸肌训练)
记录健身每一天第143天(实力推 肩部训练)
记录健身每一天第2天(和超哥、宁哥、体钢组队练背)
记录健身每一天第62天(实力推 肩部训练 练肩)
记录健身每一天第98天(实力推 肩部训练 三角肌)
甲流后恢复第一天 记录健身每一天第83天(卧推 胸肌训练)
记录健身每一天第141天(肩部训练 三角肌)
记录健身每一天第149天(卧推 胸肌训练)
记录健身每一天第93天(卧推 胸肌训练)
记录健身每一天第3天(和体钢比了个实力推50的10*10,套他5圈,昨天游泳去了,池子里不允许拍照)
记录健身每一天第47天(和花轮去找国超玩,这个健身房的地面是真没法深蹲,地面不平而且特别软,蹲了一组差点摔倒,不敢蹲了)