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时代少年团体能训练
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又看见时团体能训练BGM配自己的歌做得更带劲儿了
【时代少年团】跟着时团使用的训练方式改善驼背+脖子前倾
【时代少年团】练习的时候错了就直接上惩罚,心疼小马哥
卧槽!!!舞蹈老师爆料时代少年团的反人类练舞方式,“双臂张开、拎桶水、十四分钟,也是叫的整栋楼都能听到他们回声,但是没有人放下来“原来小炸们是这样练舞的!
跟着时代少年团开启暑期锻炼吧!
【时代少年团‖时光背面的我 】“光鲜亮丽的背后一定有许多不为人知的付出”
【时代少年团reaction暑期生活之体能训练】跟练能让我瘦下来吗?
【时代少年团】原来你们平时都是这么练的
【时代少年团】暑假减肥神操!大米爆们快来一起参加体能训练!
TNT拉筋训练
【TF家族】和小朋友们一起动起来!(体能、形体蹭课小合集)
跟着【时代少年团】练体能
【时代少年团】减肥专用!(持续更新(帕梅拉20min全身燃脂)
跟着时代峰峻练体能8分钟足以
【丁程鑫】【鑫源/轩/霖】台风蜕变第二期:体能训练时是盐甜又严格的丁•魔鬼教练•程鑫(长安附体);丁怼怼上线;关心着亚轩排名;给真源带去惊喜;霖霖依靠的大佬;
【时代少年团】12号发的物料中的体能训练让我想起了台风蜕变之战时的体能训练
原来这就是被舞蹈老师夸的小炸们练体能的画面,真是14分钟的情歌王了!现在还要提桶累的想发疯!(马哥看起来好轻松哈哈)没有什么一夜成名,只有每天熬到凌晨的练习室
时代少年团陪你运动【30分钟5000步400卡燃脂走训练】|理想之途演唱会特辑:)
“体能训练😄”
【时代少年团-宋亚轩】跟着小宋老师每日体能训练 “体能练的好,小宋跟你跑(bushi)”嘿嘿
时代少年团陪你运动【25分钟燃脂走训练】/练习室特辑第二弹/我最爱的运动博主~
这才是内娱练习室该有的脚步声!!!
体能训练的张哥+训练懵懵的真真【反差有】
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马嘉祺训练到嘴唇发白,老师拍打宋亚轩,加油少年!
【时代少年团】跟着时团训练,半条命都没有
时代少年团4/7 日常体能训练
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【贺峻霖】纪念昨天完成的又一个历史性的时刻:贺峻霖人生中的第二个竖叉!
【时代少年团】训练前的热身合集,跳得真好!!!
宋亚轩的训练日常,做平板支撑还在背上放矿泉水,好辛苦!
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